A fogszuvasodás jogosulatlan gyógyítása a fog remineralizációjával
Hogyan nézhet ki egy hatékony „fogorvosi diéta”? Holisztikus táplálkozási tanácsok fogak számára, jelentős vitaminokkal, ásványi anyagokkal és speciális természetes gyógymódokkal az elveszett fogak helyreállításához.
Fotó (C) LaVladina/Flickr
Személyes felelősség kontra orvos bizalom
Sav-bázis egyensúly
Az esszenciális vitaminok
A fogak szempontjából releváns vitaminok: A, béta-karotin, B12, D, E, folsav és K. A D, B3 (niacin), B12 és K vitaminok nem nélkülözhetetlenek, de a szervezet maga képes előállítani őket. A K és a B12 bizonyos baktériumok segítségével készül, amelyek jelen vannak az egészséges bélflórában. A D-vitamin valójában egy olyan hormon, amely a fény és a nap segítségével képződik, és hónapokig tárolható. Kimutatták, hogy a nátrium-fluorid és a B12-vitamin kombinációja a fogszuvasodás ellen hat. Tanulmányok kimutatták, hogy a kiegyensúlyozott D-vitamin bevitel csökkentheti a fogszuvasodást. A D-vitamin javítja az ásványi anyagok hasznosítását is. Az A-vitamin erős antioxidánsként működik, és támogatja a sejtek megújulását. A béta-karotin az A-vitamin prekurzora, fontos az íny és a nyálkahártya számára. A vegánok B12-vitamin-forrásai: mikroorganizmusok a gyökérzöldségeken és a vadon termő gyógynövényeken, algák, aronia bogyók, lepényfélék, gombák, hajtások, homoktövis, csicsóka, savanyú káposzta és más erjesztett zöldségek. A vegetáriánusok és a pesektáriusok számára szánt B12-vitamint a nyerstejtermékek, a tojás, a hal és a tenger gyümölcsei tartalmazzák. A vízben való oldhatóság ellenére a B12-vitamin évekig tárolható a szervezetben.
A mezei zsurlóban a legmagasabb a kovasav aránya. Photo (C) Irmgard kenyér hordozó
A releváns ásványi anyagok és a tápanyagok kölcsönhatása
Optimalizálja a tápanyagok felszívódását
Az ásványi anyagok felszívódását különféle tényezők, például gyógyszeres kezelés, nehézfém-expozíció, anyagcsere-betegségek és így tovább zavarhatják. Legalább az ételek egy részét nyers zöldségekből kell készíteni, mert nem minden tápanyag hőálló. A tápanyagok nemcsak a gyomorban, hanem a szájon és a vékonybélen keresztül is felszívódnak. Ezért időt kell szánnia rágásra és gyakrabban tisztítani a beleket. A turmixokat és más zabkásait ne nyelje le azonnal, hanem előzőleg nyálasítsa őket! A tápanyagok a vastagbélben is felszívódnak. A fogtisztításhoz különféle alapkeverékek léteznek, amelyekkel kősót, szódabikarbónát, kurkumát, gyógyító földet, borsmentaolajat, kókuszolajat és így tovább alkothatnak, amelyek lúgos környezetet biztosítanak. A tápanyagok jobb hasznosításához a következők is hasznosak: szerves minőség, fűszerek, friss levegőn és napsütésben végzett testmozgás, kikapcsolódás, étkezési szünetek (szakaszos böjt). Csak akkor szabad enni, ha éhes vagy. Ellenkező esetben az étel nem szívódik fel megfelelően, és megterheli az emésztőrendszert. Kerülni kell a mesterséges tápanyagokkal való kiegészítést, mert a túladagolás ugyanolyan káros, mint a hiányosság, és a szervezet összekeveredik.
Glutén- és nyákmentes szénhidrátok omega 3 zsírsavakkal
A dió, a mag és a mag jobban lebomlik, ha étkezés előtt beáztatja őket. A vékonybél nyálkahártyájának gluténnel történő károsodása miatt a tápanyagok már nem szívódnak fel megfelelően, ezért a glutént tartalmazó gabonaféléket szigorúan kerülni kell. A lisztérzékenységben szenvedőknél a fogak több károsodást szenvednek, mint a normál embereknél. A gluténmentes szénhidrátok, például az álszemek szintén károsak lehetnek, ha nyálkává teszik a beleket. A szárított gyümölcsök és a méz hajlamos elakadni a fogak között, és megtámadja a fogzománcot, mert savasodnak. Gabona helyett ehet diót és csírát, amelyek értékes zsírt is tartalmaznak. Alapvetően minden olyan élelmiszer hasznos, amely a természetben kemény héjat vagy magot képez (dió, mákkapszula, kagyló, rák, tojás, korall, csonthéjas gyümölcs stb.) A nyálelválasztást stimuláló kemény ételek védik a fogakat! Az omega-3 zsírsavak a fertőzések ellen hatnak, megakadályozzák a fogszuvasodás baktériumok és a parodontitis növekedését, amit állítólag tanulmányok bizonyítanak. A legjobb növényi forrás a lenmagolaj. Az omega 6 zsírsavak (linolsavak) és az omega 3 zsírsavak arányát egyensúlyban kell tartani. A szemekből és állati termékekből származó túl sok linolsav gyulladást okoz.
A kihajtott barna köles szilíciumbomba, fénykép (C) Irmgard Brottrager
Speciális természetes gyógymódok
A fogak speciális természetes gyógymódjai: keserű anyagokat tartalmazó gyógynövények, foggyökér, erjesztett tőkemájolaj, szangálkorallpor, tojáshéjpor és a "nyírfacukor" xilit. A fogápoláshoz antibakteriális fogkefék vannak bambuszszénnel és nanoarannyal. A szilícium (szilícium-dioxid) állítólag nemcsak a fogakat, a csontokat, a bőrt és a körmöket erősíti, hanem segít az alumínium méregtelenítésében és a magnézium felszívódásának javításában.
Szilícium-dioxiddal rendelkező gyógynövények: zsurló, csalán, bojtorján, lepényhal, közönséges ormennig, vörös holt csalán, foltos tüdőfű, tehénlepke, rétihéj, csicseriborsó, pennyfű, uborkafű, echinacea és erdei bojtorján.
Élelmiszerek sok szilícium-dioxiddal: burgonyahéj, barna köles, zab, árpa és cékla. A zeolit szilíciumot is tartalmaz.
Egyéb természetes gyógymódok: rágja meg a shungite vizet, a fekete szezámmagot, a fa nedvét és a pitypang levelét. Oroszországban a fogszuvasodás furatait egyező kövekkel foltozták, amelyeket fa gyantával zártak le, amíg a fog anyaga meg nem nőtt.
Egészségtudat és méregtelenítés
Jogi nyilatkozat:
A legtöbb ember számára ezek a tippek nem lesznek bevethetők, mert nincs fogása az étrendjüknek, és túlságosan távol állnak az egészséges életmódtól. Véleményem szerint a remineralizáció csak akkor lehet sikeres, ha következetes lépéseket tesz a fogszuvasodás megállítására. Ha nem érzi ezt a projektet, kérjük, forduljon orvoshoz! NEM vállalok felelősséget abban az értelemben, hogy arra késztetnék valakit, hogy hagyjon fel a szükséges vizsgálatokkal és kezelésekkel. Az önkezelés kiterjedt tanulmányokat igényel, saját felelősségére. A cikk elolvasása nem elegendő ahhoz, hogy mindent tudjunk, ami a gyógyító sikerhez szükséges. Nem vagyok sem orvos, sem orvostudományi szakértő, csak személyes értékeléseimet adom itt. A hibákat és hibákat nem lehet kizárni, mert információim internetes kutatásokon alapulnak, amelyek köztudottan rendkívül ellentmondásosak a táplálkozás terén.
Irmgard Brottrager, Dipl.Ing. építészethez és belsőépítészethez,
Holisztikus szoba kialakítás és európai Fengshui