A fogyás eredményei meddig kell látnia
(Frissítve 2019.01.15.)
A fogyás nem könnyű.
Valószínűleg már tudja, hogy ez egy nehéz folyamat, és akaratot, türelmet és elszántságot igényel.
Mindannyian tudjuk, hogy bármelyik fogyókúrához türelem szükséges, de mindannyian szeretnénk összehasonlítani a mai eredményeket a tegnapi eredményekkel.!
A fő kérdés, amit az emberek feltesznek maguknak bármelyik fogyókúrás utazás kezdetén: "Mennyi ideig tart?".
A válasz erre a kérdésre bonyolult, és ez a legkevesebb, amit elmondhatunk.
Az anyagcsere milyen szerepet játszik abban, hogy milyen gyakran látja az eredményeket
Az anyagcseréd az döntő abban, hogy milyen gyakran láthat eredményeket, amikor megpróbál fogyni.
Néhány embernél gyorsabb az anyagcsere, mint másoknál; a férfiak általában gyorsabb anyagcserével rendelkeznek, mint a nők.
Hasonlóképpen, a fiatalok anyagcseréje általában magasabb, mint az időseknél, és fejlett izomtömegű izmos embereknél gyorsabb az anyagcsere, mint mások nélkül.
Ezért van ez az anyagcseréd, amely eldönti, hogy milyen gyorsan fogyhatsz.
Ezért is ne hasonlítsa össze a fogyás sebességét más emberekkel, akiknek az anyagcseréje gyorsabb vagy lassabb lehet, mint a tiétek, tehát ami számukra megfelelő, nem biztos, hogy nekik megy. Ön (természetesen ismerhetne embereket akik a nap bármely szakában hatalmas mennyiségű ételt fogyasztanak anélkül, hogy felesleges kilókat szednének, ezeknek az embereknek természetesen sokkal gyorsabb az anyagcseréje, mint a tiédnek).