A fogyáshoz jobb hideg teát inni - SWI

Keresés funkció

A hideg tea fogyasztása növeli az energiafelhasználást, miközben védi a szív- és érrendszert - derül ki e tanulmányból (archívumok). Keystone/KEYSTONE/TI-PRESS/SAMUEL GOLAY sda-ats

teát

A kalóriaveszteség érdekében jobb hideg teát inni. Ez a következtetés a Fribourgi Egyetem (UNIFR) kutatóinak tanulmányában, amely szintén azt mutatja, hogy ez szívbarát.

A zsírégetés és a fogyás elősegítése érdekében különféle tanulmányok javasolják a teafogyasztást. Az UNIFR integrált szív- és érrendszeri és anyagcsere-élettani laboratóriumának egy csapata egyértelmű akart lenni: összehasonlították a fiatal felnőttek reakcióit egy Yerba Maté (Ilex paraguariensis), természetesen koffeintartalmú ital leveleiből készített teával. Dél-Amerikában nagyon népszerű.

A résztvevők - tizenkét egészséges férfi és tizenegy, átlagosan 24 éves nő - ebből a cukrozatlan teából fél literet megittak, két különálló, legalább két napos, véletlenszerű sorrendben. Az italt 5 percen belül el kellett bevenni, vagy 3, vagy 55 fokos hőmérsékleten temperálták.

A tea elfogyasztását követő 90 perc alatt számos változót mértünk folyamatosan, beleértve a vérnyomást, a pulzusszámot, a szív által pumpált véráramlást, valamint az oxigénfogyasztást és a vérzsírok oxidációját. Ezeket az adatokat ezután összehasonlítottuk a bevétel előtti fél órában mért változókkal.