A fogyókúrás étrendek gyakran károsak; Gyógyító gyakorlat

A fogyókúrás étrendek jelentős terhet jelenthetnek a szervezet számára, és az étrend befejezése után gyakran jelentősen visszanyerik a súlyukat. A kilók feleslegének leküzdése érdekében vészhelyzet esetén általános életmódváltás javasolt.

Németországban sokan vágynak a fogyásra. A legkülönfélébb étrendformák ennek megfelelően elterjedtek. De gyakran a jojó-hatás közvetlenül a diéta befejezése után következik, és az érintettek ismét jelentősen híznak. Ezenkívül a diéta jelentős terhet jelenthet a szervezet számára, emiatt a szervezet anyagcseréje akár tizenkét hónapra is elveszíti ritmusát - figyelmeztetett Ingo Froböse professzor, a kölni német sportegyetem Egészségügyi Központjának a "dpa" hírügynökségnek.

Kép: Kreuznacher Zeitung/pixelio.de

Szerző és forrás információk

Fontos jegyzet:
Ez a cikk csak általános tájékoztató jellegű, és nem használható öndiagnosztikához vagy önkezeléshez. Nem pótolhatja az orvos látogatását.