A ginzeng erősíti az immunrendszert és serkenti az anyagcserét
2015. október 26., 11:05 | uc (CF)
A ginzeng fokozza az anyagcserét és felébreszt. (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)
Az ázsiai származású ginzenget Európában régóta pick-upként ismerték. A ginzeng gyökérből készült termékeket az anyagcsere serkentésére és az immunrendszer erősítésére használják.
növény
A ginzeng (Panax ginseng) Kelet-Ázsiából származik, és ma főleg Koreában, de Japánban és Kína egyes részein is termesztik. Az árnyékos hegyi éghajlatot kedveli. A növény körülbelül 80 centiméter magasra nő, virágai sárgásfehérek. A ginzeng a borostyánfélék családjába tartozik.
Használt növényi alkatrészek
A tizenkét centiméter hosszú és elágazó ginzenggyökeret szárítják és gyógyszerek gyártására használják. A vörös és a fehér ginzeng ugyanabból a növényből készül, különböző feldolgozási módszerekkel.
összetevők
- Triterpén szaponinok (beleértve a ginsenozidokat is)
- néhány illóolaj
- Peptidoglikánok
- Poliacetilének
hatás
Ázsiában a ginzeng gyökerét szinte "csodaszernek" ismerik, Európában pedig hosszú ideje használják a különböző betegségek leküzdésére is. A ginzenggyökér összetevői állítólag erősítik az immunrendszert, valamint serkentik az anyagcserét. A természetes gyógymód fáradtság és kimerültség ellen hat, és megelőzheti a megfázást is.
Mellékhatások
Óvatosan kell eljárni, ha egyidejűleg ginzenget és kávét vagy más koffeintartalmú italokat fogyaszt: A ginzeng fokozhatja hatásukat. Ezenkívül a ginzeng-készítményeket csak cukorbetegség vagy magas vérnyomás esetén szabad orvoshoz fordulni, ugyanez vonatkozik a vérhígítót szedő betegekre is.
- Kínai konyha:A ginzeng teát különösen egészségesnek tartják
- Egészséges gyökér:Ginseng - Sokoldalú aromás és gyógynövény Ázsiából
Érdekes
Egyes természetgyógyászok azt állítják, hogy a ginseng növeli a libidót és a hatékonyságot is. Az "Apotheken Umschau" szerint azonban erre nincs tudományos bizonyíték.
Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.