A gombák olyan bioaktív anyagokat tartalmaznak, amelyeket egy másik zöldségben nem találunk
Fehérjékből épülünk fel, így könnyen megérthetjük, miért testünk helyrehozza önmagát, miután helyrehozza őket az ételtől.
Például minden hónapban vadonatúj antitesteket képezünk. Ezért egy kompetens immunrendszer érdekében vegyen be naponta étrendbe tojást, húst, halat vagy sajtot. És egy olyan változat esetében, amely nem hoz zsírt a csomagolásba, ne zárja ki a gombákat.
Cernica, Bukarest közelében. Itt található az egyik legnagyobb erdő a Főváros közelében.
A ganoderma gomba magas hőmérsékleten szárad. A keverőbe teszik, és por-fűszert eredményez, amelyet bármilyen ételre fel lehet tenni. Minden ásványi anyagot tartalmaz a természetben.
Dr. ing Ioana Tudor gomba szakértő: Tennünk kell valamit, hogy megszerezzük, mert gomba. Szerves germániumot tartalmaz, amely más növényekben nem található meg. Ez egy ásványi anyag, amely segíti a testünket. Csak a ganodermában található meg.
Olvassa el
A spontán flórában található bármely gombafaj elengedhetetlen. Bio-aktív anyagokat tartalmaznak, amelyeket egyetlen más termesztett növényben sem találunk.
Az emberi testnek van egy speciális védekezési típusa, amely a nyálkahártyákban koncentrálódik. Vegyük például a légzőszervi nyálkahártyát vagy a szájnyálkahártyát. A védekezés elsősorban táplálékkal támogatható. De amelynek gazdagnak kell lennie bioaktív anyagokban.
Prof. Univ. Dr. Veronica Lazăr immunológus: Nem minden, amit eszünk, ugyanolyan erővel befolyásolja a nyálkahártyák immunrendszerének egészségét. A termesztett növényekben kevés a bioaktív molekula, ezek nyomelemek a spontán növényekhez képest.
Visszatérünk az erdőbe, ahol ghebet is találtunk. Éppen a szezonjuk.
A gomba nem növény vagy állat. A gombák királyságának részei. Úgy viselkedik, mint a növények, de olyan vitamint állít elő, amelyet csak az állatok szintetizálnak: a D-vitamint.
Akár úgy dönt, hogy vadvirágot vagy termesztett gombát fogyaszt, mielőtt felgyújtja őket. Hagyja őket néhány órán át az ultraibolya sugarakban. Ily módon letöltik a D-vitamint. Ez egy zsírban oldódó vitamin, amelyet csak állati eredetű termékekben találunk. A napsütésben maradva maguk fogják kirakni a D-vitamint, te pedig könnyen asszimilálható formában veszed be.
Az ultraibolya sugarak egész nap léteznek, legyen az ősz, tél vagy nyár.
A szupermarketben ugyanannyi figyelemre van szüksége. Ha lát egy rakott mellhártyát, amely a vízben marad és már három napja van a vitézségben, kerülje el. A gomba már nem friss.
A sampinyonafajok számára ideális lenne Romániából származni.
Dr. ing Ioana Tudor gomba szakértő: A fehérek, amelyek az országon kívülről származnak, a fehérekből oxidálódnak, krémmé válnak. Klórral kezelik, mielőtt tárolják vagy klóroldattal permetezik. Az általunk ismert e-mailek tartósítószereket tartalmaznak.
És a szupermarketben is találunk shi-ta-ke gombát. Az egyetlen, amely mind a nyolc esszenciális aminosavat tartalmazza.
Egy fehérje 20 szegmenst, azaz aminosavat tartalmaz. Ezek közül csak 8 elengedhetetlen, ami azt jelenti, hogy nem vagyunk képesek egyedül előállítani őket, és el kell vennünk őket az ételeinkből. A teljes fehérjéket tojásban, húsban, sajtban találjuk. Ez a 8 nélkülözhetetlen animoav - csak a si-ta-ke nevű gombában létezik. Ezt az információt vegetáriánusoknak vagy böjtölőknek kell megőrizniük. Az emberi testben teljes fehérjék nélkül nincs javítás.
A veleszületett immunrendszert megduplázza egy másik, amelynek memóriája van. Például baktériumokkal és vírusokkal került kapcsolatba. Antitestek jelennek meg.
Dr. Monica Schifirnet, elsődleges allergológus: Au emlékezetet, hogy a test tudja, hogy a második pillanatban megvan a harmadik kapcsolat, hogyan lehet gyorsabban megölni az agresszort.
Többféle hadseregről beszélünk. Ami nem kaotikusan küzd, hanem kölcsönhatásba lép. Vagy ezekben a seregekben minden katona fehérjék segítségével épül fel. Az ételtől! 28 naponta az antitestek megújulnak. Ha van mit!