A gyermek koporel tömegének indexe BMI; gyermek
Az elhízás elleni küzdelem kora gyermekkorban kezdődik. Az olyan eszközök, mint a felépítési görbe, lehetővé teszik a problémák gyors észlelését. A testtömeg-index (BMI) ezután valódi figyelmeztető jelzéssé válik a gyermek egészségét fenyegető kockázatokkal szemben.
A túlsúlyt a kisgyermekeknél gyakran figyelmen kívül hagyják. A szülők általában a szemre számítanak, hogy megbecsüljék a baba ideális súlyát. Vannak azonban olyan eszközök, mint a testgörbe, amelyek kimutathatják a súlygyarapodást, vagy akár az elhízás kezdetét kora gyermekkoruktól kezdve.
Gyermek BMI: számítás és értelmezés
A gyermekek BMI-jének kiszámítása megegyezik a felnőttekével. Csak ossza el a súlyt (kilóban) a négyzet méretével. Ne feledje, hogy az orvos által kapható speciális lemezek gyorsan jelzik a gyermek BMI-jét.
BMI = súly ÷ (magasság) 2
Legyen óvatos, a méretet méterben, és nem centiméterben kell megadni. Például egy 10 méteres gyermek esetén a magasság 1,10 métert kell használnia, nem pedig 110 centimétert. 60 centiméteres gyermek esetén 0,60 métert kell használni.
Még ha a képlet is megegyezik a felnőttekével, az eredmény értelmezése más és más. Gyermekeknél a referenciaértékek kor és nem szerint változnak. Ezeket egy "testgörbének" nevezett percentilis görbén ábrázoljuk, amelyet a gyermek tápláltsági állapotának felmérésére használunk. Amikor a BMI a 97. percentilis felett van, a gyermeket elhízottnak tekintik. Másrészt, ha a BMI-je a 3. percentilis alatt van, a gyermek alulsúlyos.
A gyermek testnagysága a növekedés első évében növekszik, majd 6 éves koráig csökken és fokozatosan növekszik. A BMI görbe megfordulását "zsíros visszapattanásnak" nevezzük. A görbe visszapattanásának kezdetének korát valós jelzőnek tekintik, amely figyelmeztetést adhat az elhízás kialakulása esetén. Tulajdonképpen minél korábban (5-6 év előtt) fellendül az adipozitás, annál inkább nő az elhízás kockázata.