A gyermek súlyának és magasságának alakulása, 3-18 év
Minden gyermeknek megvan a maga növekedési ritmusa és genetikai fejlődése. Az egyik gyorsabban, a másik lassabban növekszik. Nem kell attól tartania, hogy egészségtelen. Nincs ideális súly és magasság. Fontos, hogy a fejlődés folyamatos legyen. És csak a gyermekorvos tudja megerősíteni, hogy a növekedési folyamat a normál paramétereken belül van-e. Qbebe megtanítja, hogyan kell figyelni, ha csecsemője, gyermeke vagy tinédzsere harmonikusan fejlődik a korához képest.
A gyermekem normálisan fejlődik? Mekkora súlyt kell mérnie egy 7 éves fiúnak? vagy a kislányom elég magas a korához képest? Ez csak néhány olyan kérdés, amely a szülőket sújtja. És könnyen megtalálom a választ az Egészségügyi Világszervezet által kidolgozott diagramokban és növekedési görbékben. A szabványok nem veszik figyelembe a születési helyet, az etnikumot vagy az étrendet. Amíg a WHO kidolgozta a szabályokat, az orvosok az 1970-es évek végén az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Statisztikai Központja által összeállított referenciaadatokat használták.
Meg kell határoznunk, hogy hazánkban a román lakosság vizsgálata alapján nincsenek hivatalos növekedési görbék. A gyermekorvosok olyan országokban készített táblázatokkal dolgoznak, mint Franciaország, USA vagy Németország, abból kiindulva, hogy népességünk hasonló ahhoz az országhoz, ahol a vizsgálatokat kidolgozták.
A gyermek súlya és magassága 3-6 év
A kilogramm és centiméter növekedés jól jelzi a gyermek normális fejlődését, különösen az élet első két évében, amikor a növekedési sebesség szédítő. Ekkor a növekedési ráta megközelíti a felnőttekét. A növekedés, a fejlődés és az érés sebessége örökletes, hormonális és környezeti tényezőktől függ.
3 évesen a fejlődés üteme csökken a korábbi évekhez képest. A test egyes részeinek növekedési üteme egyenetlen, és a test általános megjelenése megváltozik. A végtagok serdülőkoráig gyorsabban nőnek, mint a törzs, ezt követően a növekedési ütem megfordul. Ebben az időszakban a gyermek súlya körülbelül 2 kg évente, és évente körülbelül 3-4 cm-rel emelkedik.
Általában 3-6 éves korig a gyermek hossza körülbelül 92 cm-től 116 cm-ig, súly szerint 14 kg-tól 22 kg-ig nő. Ezután 4 és 5 év között a növekedés lassabb: átlagosan 4-6 cm-rel, 6-7 évnél pedig ismét felgyorsul a növekedés. A test különböző részeinek fejlődésének sebessége az arányok változásához vezet.
A gyermek fizikai fejlődése 6 és 12 év között
A súlygyarapodás az időszak kezdetén lassú, később pubertáskor hangsúlyos, amikor fejlődési ugrás van. A gyermek súlya körülbelül 3,5 kg évente, magassága pedig körülbelül 6 cm évente. Megjelennek az első különbségek a lányok és a fiúk fizikai fejlődésében: a fiúk termete átlagosan 115-130 cm, a lányoké 110-130 cm.
Fizikai fejlődés pubertáskorban és serdülőkorban
A serdülő nem mindig harmonikus megjelenésű. És ez pontosan a robbanásszerű és egyenetlen növekedés miatt van, ezért egyre jobban foglalkozik kinézetével. Az olyan problémák, mint a pattanások, a szabálytalan fogak, a szemüvegek vagy a zsíros bőr, amelyek a szülők számára jelentéktelennek tűnhetnek, véleményük szerint egzisztenciális drámákká válnak. A tizenéves psziché igazi kihívása azonban a túl gyors növekedési ütemhez való alkalmazkodás.
10 és 18 év között a testtömeg több mint 100% -kal, a magasság 27% -kal nő. 14 éves korában a gyerek eléri a felnőttek átlagának 95% -át. Egy tinédzser 20-30 cm-rel magasabb, mint az előző időszakban, és évente 4,5 kg-ot gyarapodott.
12-14 évesen, lányoknál és 14-16 évesen fiúknál jelentkeznek a pubertás első fizikai jelei, a növekedés növekedésének kíséretében, különösen az alsó és felső végtagokban. Ha a gyermek 4 évesen megduplázza a születéskor meglévő hosszát, 12-13 évesen, ez megháromszorozódik. A pubertás kortól a termet növekedésének üteme lelassul és felgyorsítja a súlygyarapodást.
Számítási képletek
Óvatos! A testtömeg-index (BMI) nem alkalmas indikátor az ideális testtömeg kiszámításához egy adott magassághoz a gyermekek számára, hanem csak a 18 és 64 év közötti felnőttek - férfiak és nők - számára. Ne kövesse el azt a hibát, hogy a BMI-értékeket gyermeke kárára értelmezi. A legjobb, ha átlagot készítünk a gyermek magassága és súlya között, amelyet az életkorhoz viszonyítunk.
A következő képletekkel becsülhetjük meg a normális átlagos súlyt különböző életkorokban:
3 és 12 hónap között = (életkor hónapokban + 9): 2
1 és 6 év között = (életkor x 2 év) + 8
6 és 12 év között = [(kg életkor x év 7-ben) - 5]: 2
1 éves kor után a magasság hozzávetőleges átlagos értéke centiméterben található a képletben:
Magasság = életkor (években) x 6 + 77
Az orvos az egyetlen, aki meghatározza, hogy a gyermek normálisan fejlődik-e, és speciális képletek alapján számolja ki, hogy a harmonikus növekedés értékeléséhez a különböző paraméterek között van-e megfelelő összefüggés.
Ha az élet első évében a gyermeket havonta megméri és leméri az orvos. Ezt követően, ha azt szeretné, hogy a gyermek növekedése történjen lépésről lépésre, és figyelje a fejlődési ritmusát, az orvosok azt javasolják, hogy méréseket végezzen évente háromszor, 3 és 6 év között, és évente egyszer, 7-18 évesen.
Az ábrák pusztán tájékoztató jellegűek. Nem kell aggódnia, ha gyermeke nem felel meg ezeknek a követelményeknek. Ne feledje, hogy az adatok az Egyesült Államok speciális központjaiból származnak. Pontosan hasonlítunk egymásra. Az oktatás és az életmód különbözik. Az amerikaiak pedig elhízásra hajlamosak.
Meg kell azonban jegyezni, hogy még Romániában is jellemző, hogy a gyermekek híznak. A statisztikák azt is mutatják, hogy a gyermekek magasságának és súlyának átlagos értéke ma magasabb, mint az 50-60 évvel ezelõtti korú gyermekeké. Például a statisztikák szerint az iskoláskorú gyermekek súlya átlagosan 10 cm-rel és 5 kg-mal nagyobb, mint az 1940-es években iskoláskorú gyermekek súlya. És ebben a tekintetben fontos szerepet játszik a táplálkozás és a környezet.
Az orvosok arra figyelmeztetnek, hogy az egészség és a testsúly kölcsönösen függ egymástól. Az egészség jótékonyan vagy nem befolyásolhatja a testsúlyt. Ugyanakkor a testtömeg bármilyen csökkenése vagy növekedése jó vagy rosszabb módon befolyásolhatja az egészségi állapotot. A testtömeg növelése növeli az egészségügyi problémák kockázatát, mint például a szív- és érrendszeri betegségek, az ízületi betegségek, a cukorbetegség egyes típusai vagy a rák. Érzelmi rendellenességek, krónikus betegségek, alultápláltság vagy növekedési hormon hiány is okozhatja a kis derekat. De egy gyermek vagy serdülő alacsony vagy duci lehet, növekedési problémák nélkül, ha olyan családból származnak, amelynek története ebben a tekintetben fennáll.
Ezért a szakemberek a normális testtömeg fenntartását javasolják az egészség megőrzésének egyik módjaként, a betegség kockázatának elkerülése érdekében. Az egészséges táplálkozás és életmód hozzájárul a baba, gyermek vagy serdülő harmonikus fejlődéséhez.!