A gyomorhurut étrendje

Gyomorrontás, böfögés, gáz, rossz szájíz, gyomorrontás. ennyi az egész. Gasztritisz esetén. A betegség megnyilvánulásainak csökkentése érdekében be kell tartani az étrendet. A gyomorhurut-étrendre gondolhat, ha betartja a híres tudós-táplálkozási szakember által kidolgozott öt táblázat egyikét, az 1. táblázat gastritisét - a leggyakoribb változat, étlapja utasítja friss zöldségek levesét, sovány hús és hal fogyasztását valamint süti fogyasztása kenyér helyett.

Fázisában az akut gyomorhurut speciális étrendje

A gasztritisz súlyosbodásának provokáló tényezői a legforróbbak, vagy éppen ellenkezőleg, hideg ételek, fűszerek, pácok és fűszerek. A nyálkahártya gyulladásának elkerülése érdekében fel kell adni ezeknek az ételeknek a poklát, amelyek irritálhatják a gyomor falát és megerősíthetik a rajtuk lévő gyulladásos folyamatot. Az akut gyomorhurutnak szigorúan gyógyító étrendet kell betartania, és az első napokban fontos teljesen elhagyni az étel pokolát.

Az orvosok-gasztroenterológusok csak folyadékot javasolnak, lehet ásványvíz, forró, gyengén főzött tea és kutyarózsa főzet, legalább napi 2 liter felhasználása.

A második és a következő napon a betegnek fokozatosan ki kell bővítenie étrendjét párolt vagy főtt ételekre, fűszerek és só hozzáadása nélkül. A gyomorhurut súlyosbodása alatti étrendnek a következő tulajdonságai lehetnek:

a sündisznót meg kell dörzsölni, olyan nehezen emészthető csomókként, amely nincs a gyomor fizikai ereje alatt;
a napi étkezések számának kevesebbnek kell lennie, mint 5, egy adagnak kisebbnek kell lennie, és kerülni kell a túlevést;
nem kell optimális hőmérsékletet alkalmazni, nem lehet túl meleg és hideg;
a főzési technológia gőzöléssel vagy főzéssel kiküszöböli az állati termékek pörkölését;
zsíros ételek és emészthetetlen ételek, például cemac, dió és csokoládé fogyasztása ellen;
a szigorú diéta időtartama elérheti a 14 zen értéket, de bizonyos esetekben elegendő a Google + és a 7 zen google;
az orvostudományban a megnövekedett gastritis idején az étrend jelzi az "5a. táblázat" -t.

Reggel éhgyomorra elfogyasztani egy pohár tisztított vizet. Ez a módszer megtisztítja az éjszakai órákra felhalmozott pokol tekintélyét a nyáktól. Ezenkívül az akut és krónikus gyomorhurut kezelésében fontos betartani ezeket a tippeket, amelyek segítenek felépülni a gyomornyálkahártya gyulladásában:

Kerülje a stresszes helyzeteket. Ha az agykéregből érkező jelek által ideges irritáció lép fel a gyomor nyálkahártyájában.
Tartsa be az etetési módszert. Az ételfogyasztást frakcionálni kell, és lehetőleg egyidejűleg, ez megakadályozza a gyomornedv túlzott termelését.
Tartson be elegendő mennyiségű rostot az étrendbe. Segítségével stimulálják a gyomrot és megtisztulnak.

Hogyan kell enni a hét gasztritiszének súlyosbodása során

A súlyosbodás során meg kell találni a kompromisszumot, és meg kell győződni arról, hogy a szervezet megkapja-e az összes szükséges tápanyagot és nyomelemet, de az étrend során ez a semleges, nem irritálta a nyálkahártyát, és olyan erősen. Ebben a helyzetben az emésztésnek maximális segítségre van szüksége, így nagyon gyorsan lezajlott. Ehhez a többit nem kell megkísérelni maximalizálni az őrlést, és az elkészítéshez csak főzés vagy gőzölés szükséges.

A menü megírásakor fontos, hogy ne csak kiegyensúlyozott és édes legyen, hanem pontosan be is tartsa azt, minden nap szigorúan meghatározott időben alkalmazza őket. Az intervallumok nem haladhatják meg a három órát, vagy a gyomor kimerül, és a súlyosbodás csak fokozódik. Nem ehet túl sokat, mert ez hasmenés pangásához vezethet. Este három vagy négy óra alvást kell enni később igen.

Furcsa módon, de a súlyosbodás időszakában az első napokban ajánlott üres gyomorral folytatni. A gyomornak azonban még meg kell töltenie. Ehhez sok szénsavmentes vizet és slobozhany teát kell inni. Bármely italtól a folyadéknak langyosnak kell lennie. A második naptól megengedett a folyékony zabkása, még burgonyapüré is vízzel. Emellett hasznos lesz a főtt tojás, nem a tömény törölt zöldségleves. A gyomorhurut súlyosbodása során a zsírban gazdag sündisznót teljes mértékben kiiktatják az étrendből, ezért hasítása nagyon lassú.

A gyomorhurut diéta: a hét étlapja

HÉTFŐ és szerda:

Esős reggeli zabpehelyből és kompótból
A második alkalommal sajtburgereket kóstolhat meg
Az Abed burgonyapüréből, zöldséglevesből, zsemlemorzsából, főtt halból, kompótból áll
Délután- kétszersült könnyű teával
Vacsora - díszítsük tésztával sovány, teabarát húsgombóccal

A reggeli sült almából, sajttortákból és kompótból áll
A második alkalommal reggelizni kell egy pohár zselével
A vacsorához zöldséglevesre, halra, gázbányászra van szükség
Hogy egész nap ízletes állatokat töltsön könnyű tea d fehér kenyér keksz
Vacsorára túrós rakott és kompót

Meg kell venni a reggelit főtt 5-6 percig, tojást, mossa meg kompóttal
A második reggeli alatt sajtburgereket fogyasszon teával
Abed h zöldségpörkölt, reszelt krumplileves, kissel
Délután - egy csésze joghurt kekszekkel
Vacsora legyen főtt hal, vízkása

Az első számú gyomorhurut diéta

Az 1. diéta meglehetősen merev. Alkalmazása azonban kényszerintézkedés, valamint a gyomornyálkahártya gyomorhurutának vagy a sérülés felfedezésének nagyon fontos a normális emésztés és a gyomornyálkahúzás helyreállítása. Ezt az étrendet a betegség súlyosbodási szakaszának vége befolyásolja. A főzési módszerek csak főzésre, párolásra, sütésre vonatkozhatnak. A sófogyasztás mennyiségének nagyon jelentős csökkenése, mivel negatív oldalon való jelenléte befolyásolja a gyomor belső felületének állapotát, ráadásul a só lelassítja a víz kiválasztódását a szervezetből.

Az 1. diéta a nap láttán feloszthatja az adagokat az öt vagy hat recepción kis adagokra. Az elfogyasztott kalóriák összmennyisége nem lehet több 2000-nél.

Az 1. számú étrendbe beillesztendő fő ételek közül vannak:

A zöldségeső leves. Alap zöldséges, helyettesítheti a cérnametélt vagy a rizst
Sovány húsból és halból, erek és egyéb kooperativnykh elemek nélkül
A termékeket tegnap kell enni, schs, valamint zsemlemorzsa formájában.