A gyorséttermi étrend (eBook, ePUB), Stephen T.

Fogyjon és érezze jól magát, még akkor is, ha túl elfoglalt vagy a megfelelő étkezéshez

* Az előfizetési ár négy e-könyvet tartalmaz, amelyek előfizetéssel letölthetők a tolino select cím kiválasztásából.

Teszteljen egy hónapot ingyenesen ügyfélenként (utána havonta 9,90 €), válasszon havonta 40 cím közül 4-et, havonta lemondható.

Fogyjon és érezze jól magát, még akkor is, ha túl elfoglalt vagy a megfelelő étkezéshez

1. Bejelentkezés

2. tolino select előfizetés

Kérjük, először jelentkezzen be ügyfélfiókjába, vagy regisztráljon a bücher.de oldalon a tolino select eBook előfizetés használatához.

Fogyjon le a McDonald's, a Burger King, a KFC és a Wendy's étkezésekről?
Igen, lehetséges - és ez a könyv megmutatja, hogyan!
"Dr. Steve Sinatra az egyik legfontosabb prevenciós kardiológus Amerikában. A gyorséttermi étrendben megmutatja az olvasóknak, hogyan lehet okosabban és táplálóbban táplálkozni bármelyik amerikai gyorsétteremben, így egészségesebbé válnak, ha veszítenek Milyen zseniális stratégia és gyakorlati megközelítés! "
--BARRY SEARS, a Zóna bestseller szerzője
Menet közben lévő nemzet vagyunk - és riasztó szinten hízunk. Nagy eséllyel rájössz, hogy el kell veszítenie ... még többet

Eszközök: eReader
másolásvédelemmel
e-könyv súgó

Fogyjon le a McDonald's, a Burger King, a KFC és a Wendy's étkezésekről?

Igen, lehetséges - és ez a könyv megmutatja, hogyan!

"Dr. Steve Sinatra az egyik legfontosabb prevenciós kardiológus Amerikában. A Gyorsétkezési étrendben bemutatja az olvasóknak, hogyan lehet okosabban és táplálóbban étkezni bármelyik amerikai gyorsétteremben, így valóban egészségesebbé válnak, ha veszítenek Milyen zseniális stratégia és gyakorlati megközelítés! "
--BARRY SEARS, a Zóna bestseller szerzője

Menet közben lévő nemzet vagyunk - és riasztó szinten hízunk. Nagy eséllyel rájön, hogy fogynia kell és egészségesebb ételeket kell fogyasztania, de amikor éhes vagy sietős, túl gyakran választja az áthajtást az egészséges házi étkezés helyett. Ez az áttöréses útmutató egy praktikus, valós megoldást mutat be, amely megtanítja Önt, hogyan válasszon egészségesebb gyorsétteremeket és több száz kalóriát spóroljon étkezésenként - anélkül, hogy feladná a gyorsételek finom ízét és kényelmét.

A gyorséttermi éttermekben a bűntudat nélkül történő étkezéshez kapcsolódó tippek mellett a Gyorsétterem-étrend a következőket tartalmazza:
* Hat hetes gyorsétterem-diétás étkezési terv, amely 150 étkezés közül választhat reggelire, ebédre, vacsorára és harapnivalókra több mint ötven legnépszerűbb gyorsétterem-láncból.
* Értékes tippek üzleti utazóknak, üdülőknek és gyerekeknek, akik gyorséttermi drogosok
* Tanácsadás az étkezési helyszíneken az étkezési bíróságokon, az ülőhelyes éttermekben, a repülőtereken és a kisboltokban
* Tápláló, házilag készített ételek receptjei, amelyeket 15 perc alatt elkészíthet

Ha mindennap csak 500 kalóriát vág le az étkezéséből, akkor heti egy fontot veszít. Ez évi 50 font - és a gyorsétkeztetés megkönnyíti.

Jogi okokból ez a letöltés csak A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, HR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, számlázási címmel lehetséges. NL, PL, P, R, S, SLO, SK szállítható.

Termék leírás
Kiadó: Turner Publishing Company
Oldalak száma: 256
Megjelenés dátuma: 2008. május 02
angol
ISBN-13: 9780470364246
Cikkszám: 49988469

STEPHEN SINATRA, M.D. igazgatósági képesítéssel rendelkező kardiológus, tanúsított táplálkozási és öregedésgátló szakember, valamint pszichoterapeuta. Két négyéves cikluson keresztül a kardiológia vezetője volt, majdnem húsz évig a Connecticuti Manchesteri Emlékkórház orvosi oktatási igazgatója volt. Egészségügyi hírlevelének csaknem ötvenezer feliratkozója van.

JIM PUNKRE hivatásos író, aki korábban a Rodale Press fő szövegírója volt.