A gyümölcsök királynője- szilva! Spiritual Journal
A szilva nagy koncentrációban hoz vitaminokat és ásványi anyagokat, segít a fogyásban, egyes betegségek gyógyításában, méregteleníti a testet és jót tesz a bőrnek. A nyers szilva gyümölcslé, nektár vagy lekvár formájában, sőt, az aszalt szilva formájában is, rendkívül hatékony tonik, helyettesíti a gyógyszereket és helyreállítja a test vitalitását.
Ezek a gyümölcsök biztosítják a test általános méregtelenítését, erősítik az idegrendszert és energiát adnak! A piacon található szilvafélék fajtái nagyon sokfélék. Minden jó, az íztől függ, hogy milyen típusú szilva fogyasztható örömmel. A szilva kúra a legkényelmesebb kezelés, amelyet augusztusban és szeptemberben végezhetünk a test megerősítésére. Megszüntetjük a méreganyagokat, megtisztítjuk a májat, minden létfontosságú szerv teljes energiát kap. A közönséges szilva az A, B1, B2 és C vitamin, ásványi anyagok, például nátrium, kálium, kalcium és vas, valamint szerves savak, fehérjék és cellulóz fantasztikus tározója. A szilva a bennük található anyagok miatt lázcsillapító, féreghajtó, tisztító, hashajtó, bőrpuhító és méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik. Csökkenti a gyulladást és megkönnyíti a béltranzitust. vérszegénység, székrekedés vagy aranyér esetén is nagyon jók. A gyümölcs összetételében található magnézium miatt a szilva száműzi a fáradtságot és kezeli az idegességet. A szilva kúra növeli a memória hatékonyságát és a koncentrációs képességet.
A legegészségesebb hashajtó
Mit tartalmaznak még a szilva? Víz (80%). Ami elősegíti a vese eliminációt, a szilva értékes segítség azoknak, akik hajlamosak vesekövekre, vagy gyakran húgyúti fertőzésekben szenvednek. és a lusta epehólyaggal rendelkezőknek előnyei vannak, a szilva stimulálja az epe működését. A szilva rostdússága és a szorbit jelenléte felgyorsítja a béltranzitust. A szilva ellazítja a szöveteket, csökkentve a gyulladás állapotát és fokozva a bél perisztaltikáját, megkönnyítve a kenést. A szilva az egyik leghatékonyabb és leghigiénikusabb természetes hashajtó. Irritált bél szindróma esetén a pektin miatt megszünteti a görcsöket és szabályozza az étel előtét kiürítését. Hashajtóként ajánlott a korábban 6-8 órán át vízben áztatott szárított szilva is. Egyél reggel 8-20 szilval éhgyomorra, esetleg teljes kiőrlésű kenyérrel és joghurttal. a szilva kompótnak pedig hashajtó hatása van, különösen akkor, ha ugyanabban az étkezésnél enyhén sült diómaggal fogyasztják.
A szilva megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségeket
Ezek az aromás gyümölcsök káliumot is tartalmaznak (300 mg/100 g friss gyümölcs). Mivel egy felnőtt napi 3,2 g káliumigénye egyértelmű, hogy a szilva kúra elősegíti az anyagcserét és a szív megfelelő működését. A táplálkozási szakemberek a benne lévő szénhidrátok miatt átlagosan 52 kalóriát kínálnak grammonként, fenntartás nélkül javasolják őket a tartósan beteg, vérszegény, alacsony immunitású vagy alacsony étvágyúak energiatartalékainak helyreállítására. A szilva antocianin pigmenteket is tartalmaz, amelyek a P-vitaminnal együtt erősítik az erek falát, így védve minket a veszélyes vérrögök, az érelmeszesedés, a tüdőembóliák és az aneurizmák kialakulásától.
A szilva cukorbetegség esetén nem ajánlott
Friss, szárított, lekvár vagy pite…
A szilva gyógyítása három napot vagy két hetet vehet igénybe, a kezelendő állapottól és a várható hatásoktól függően. A három nap alatt csak friss szilval fogyasztják az érelmeszesedést, az elhízást, a magas vérnyomást és a reumát. A többnapos kúra magában foglalja ezeknek a gyümölcsöknek az elfogyasztását fél órával étkezés előtt. A test általános méregtelenítése, az immunitás erősítése és az összes szerv tonizálása érhető el. A vízhajtó és hashajtó hatásokra, valamint a máj dekongesztálására az aszalt szilva főzetét is használhatja, napi 2 csésze. Frissen a szilva kulináris felhasználással is rendelkezik: pitéhez, tortához, süteményekhez, valamint magiun, lekvár, kompót, zselé elkészítéséhez. Különféle ételeket készítenek aszalt szilvából, hússal vagy hús nélkül (böjt). Terápiás célokra friss szilva, aszalt szilva, szilva termékek (különösen kompótok) és levél főzetet használnak. A vad szilva zselé és a lekvár kiváló gyógymód a száraz és irritált torok ellen. Az azonnali hatás érdekében oldjon fel egy teáskanálnyi csésze forró vizet, amelyhez citromlevet és kevés fahéjat adott, és ezt a keveréket itassa meg lefekvés előtt.
A leveleknek pedig terápiás hatása van
A szilvalevelek főzete, 25-30 g levél 1 liter vízben, vízhajtó, hashajtó, lázcsillapító és vermifugáló tulajdonságokkal rendelkezik. Vermifuge hatásokkal is jár a következő gyógymód: 10 aszalt szilvát hagyjunk egy éjszakán át ázni, reggel 10 percig forraljuk. A szilvalokat a helyszínen fogyasztják, és a vizet négy részre osztják, amelyek egész nap részegek. A forró tejbe öntött friss vagy szárított szilva virágok rendkívül hatékony purgatót jelentenek. 30 szilvalevelet forralunk egy liter vízben 5 percig. Igyon egy csészét minden étkezés után 5 napig, hashajtóként is. Aranyér és zsúfolt máj esetén egy napra a következő kezelést javasoljuk: 24 vagy 60 magozott aszalt szilvát 12 órán át hideg vízben tartanak, majd két-három órán át bő vízben forralják, óránként egyszer cserélnek vizet.
Brandy és gyógyító bor
Az aszalt szilva tonikos borát vérszegénység, reuma és epeúti diszkinéziában szenvedők számára ajánlják. A következőképpen készül: 300 g aszalt szilvát, 1 l vörösbort, 1 cm vaníliarudat és 150 g cukrot jól átkeverünk egy tálban. Hagyja szobahőmérsékleten három hétig, majd szűrje le és adjon hozzá egy pohár házi pálinkát. Vegyen 30-50 ml-t naponta háromszor étkezés előtt. A tiszta szilva pálinka, kis mennyiségben, általános stimuláns és jó emésztőrendszeri erősítő.
Az érett szilva a kozmetikumokban is használatos. A szilva maszkok összehúzó hatásúak a zsíros, nyitott pórusú bőr számára. A gyümölcsöt összetörjük és 20 percig az arcon tartjuk, majd langyos vízzel eltávolítjuk. A maszk kombinálható egy felvert tojásfehérjével is. Az aszalt szilva havonta legfeljebb öt napig történő kezelése előnyös a bőr méregtelenítésében. Ha pedig a stressz miatt masszív hajhulláson megy keresztül, készítsen főzést a szilvalevelekből, és hetente öblítse le a fejét.!