A hasznos magnézium-kiegészítők megakadályozzák az álmatlanságot; Narancs és mandarin - gyümölcs

készítette: Stefan Popovici, 2010. július 13., kedd, 1:39

magnézium-kiegészítők

A csokoládé csökkenti a koraszülés kockázatát. A kutatók szerint azoknak a terhes nőknek, akik naponta legalább egy édes négyzetet esznek, vagy megisznak egy csésze forró csokoládét, alacsony a komplikációk kockázata születésükkor. A "Daliy Mail" brit napilap szerint a Yale Egyetem tudósai szerint a csokoládéfogyasztáshoz szokott terhes nőknél alacsony a koraszülés veszélye. Alapvetően a csokoládé csökkenti a magas vérnyomás kockázatát, valamint az oxigén és a tápanyagok megfelelő átadását a magzatba. Integrálva Gandulban.

Forró só kezeli a "merev nyakat". Forró zuhany, relaxációs masszázs és nyújtó gyakorlatok is segíthetnek. A rossz helyzetben alvás után jelentkező "merev nyak" érzést (torticollis) hőalapú gyógymódokkal kezelik. "Tegyen egy forró sót egy törülközőbe, és néhány percig tartsa a fájdalmas oldalon. Ha nem szeretné otthon elkészíteni ezt a gyógymódot, keresse meg a Plafar táskáiban fürdősót, gyógynövényeket és görcsoldó olajokat, mint pl. rozmaring, kakukkfű és édeskömény "- mondja Simona Negrila, a bukaresti gyógytornász. Szabad Romániában.