A házi poratka allergia; Megelőzés; Pulmonológusok a neten
Házi poratkaallergia esetén az allergén elkerülése (allergénkerülés) mind a terápia, mind a megelőzés fontos része. A lehető legkevesebbet tenni az okozó allergénekkel
Ezek olyan anyagok, amelyeket a szervezet immunrendszere "idegennek" minősít, és ezért megtámadják őket, ami túlzott védekezési reakcióhoz vezet (= allergia a test túlérzékenységével az adott allergén ellen).
Különbséget tesznek állati, növényi és kémiai allergének között, szinte minden környezeti anyag allergiát okoz. A potenciális allergén olyan anyag, amely biokémiai jellege miatt gyakrabban okozhat allergiás reakciót, mint más anyagok.
kapcsolatba kerülése érdekében intézkedéseket kell tenni az atka terhelésének korlátozására. Az atka elleni védekezés hatékony megközelítése a beltéri levegő páratartalmának csökkentése és az atkák táplálékkal való ellátásának korlátozása.
Azonban a teljes lakást nem feltétlenül kell felújítani. Az orvoslási intézkedéseket a legnagyobb atkafertőzés helyén kell megkezdeni. Az éjszakai tartózkodás hossza és az allergénekkel való szoros kapcsolat miatt elsősorban ez a hálószoba ágya. Másodszor, ajánlott kiterjeszteni az intézkedéseket a hálószoba többi részére, majd csökkenő prioritással a lakás többi szobájára.
A matrac a legnagyobb atka-víztározó, amely táplálékot és visszavonulási lehetőséget biztosít az állatoknak, ha az otthon mikroklímája rövid időn belül megváltozik, például szellőztetés révén. A matrac felújítása ezért fontos intézkedés az "atka elleni küzdelemben". A szintetikus matracok használata és a szerves anyagok kerülése hatástalannak bizonyult. A matrac anyaga nem releváns védőburkolat használata esetén, de nem tartalmazhat állati szőrt (lószőrt), mivel ez további potenciális állati allergén hatását jelentené.
Ehelyett ésszerűnek tartják az atka számára át nem eresztő védőburkolat használatát a matracon, egyrészt megnehezítik az állatok akadálytalan hozzáférését táplálékforrásukhoz, az emberek szőréhez. Másrészt, hogy megvédje az allergiát az allergén (atka részek vagy ürülék) matracból való áthaladásától, és ezáltal a közvetlen érintkezéstől. Bizonyított házi poratkaallergia esetén az egészségbiztosító fedezi a matrac burkolásának költségeit.
A gyermekek és serdülők allergiás problémáinak dokumentációs és információs központja (DISA) a következő ajánlásokat adta ki a paplanhuzatok bevonásának minőségi kritériumaival kapcsolatban:
- A burkoló paplanhuzatok nem lehetnek átjárhatók az atkaallergének számára. Ehhez 0,5 µm pórusméretre van szükség. A meglévő varratokat úgy kell hegeszteni vagy varrni, hogy a 0,5 µm pórusméretet ne lépjék túl.
- A bevonatoknak át kell engedniük a vízgőzt.
- Teljesen be kell zárnia a matracot.
- Moshatónak kell lenniük, és továbbra is meg kell őrizniük az atkaálló tulajdonságokat, mivel a burkolatokat körülbelül három havonta kell mosni.
- Újrahasznosítható anyagokból kell készülniük.
A jó légáramlás szintén fontos a jó nedvességelvezetés elérése érdekében, és így az ágy közelében a páratartalom növekedésének megakadályozása érdekében (optimális atkafeltételek). A jobb szellőzés érdekében a lábakkal ellátott ágykeretet kell használni, és nem a matrac alatt lévő ágyat. Ne használjon kárpitozott ágykereteket; Emeletes ágyak is kedvezőtlenek. A legjobb pamut ágyneműt használni - ezt hetente legalább 60 ° C-on kell mosni. Szellőztesse jól az ágyneműt alvás után, hogy az éjszaka felszívódó nedvesség ismét felszabadulhasson. A páratartalomnak lehetőség szerint 45-55% között kell lennie. Próbálja meg a hálószoba hőmérsékletét 18 és 20ºC között tartani.
Az allergének optimális csökkentésének elérése érdekében az ágyban a bemeneteket (ágyneműt és párnákat) szintén legalább 3 havonta, legalább 60 ° C-on meg kell mosni. A legújabb vizsgálatok kimutatták, hogy fokozottabb az atkáknak való kitettség szintetikus párnákban és paplanokban. De ebből arra következtetni, hogy a tollas ágynemű jobb, nem helyes. Alapvető fontosságú, hogy az anyagok 60 ° -on moshatók és valóban rendszeresen mossák őket az atkák és ürülék eltávolítása érdekében. A párnák és a paplanok burkolólapjai szintén kaphatók az üzletekben. Figyelembe kell venni ezt a további, drága vásárlást, főleg, hogy nyaralásra is elvihető.
Ha lehetséges, az allergiás gyermekeknek nem szabad ennivalót adni. Ha a gyerekek nem tudnak nélkülözni, akkor a puha játékokat rendszeresen legalább 60 ° C-on kell mosni az atkák elpusztítása érdekében. Ha az állatokat nem lehet magas hőmérsékleten mosni, akkor azokat 12 órára a fagyasztóba is be lehet helyezni, majd csökkentett hőmérsékleten meg lehet mosni. A fagyasztás megöli az atkákat, de a mosás eltávolítja az allergéneket. A textíliák atkáit is elpusztíthatja úgy, hogy két órán át 60 - 80 ° C-on szárítja a szárítógépben. Ezt az eljárást rendszeresen el kell végezni. Ha lehetséges, vásároljon több példányt kedvenc kitömött állatából, hogy gyermeke (remélhetőleg) ne vegye észre a cserét. De tartsa a lehető legkevesebbet gyermekének a porgyűjtők számában. Egyébként a porszívózás nem elegendő az atkák kívánt mértékű eltávolításához. Már van olyan gyártó, amely puha játékokat kínál burkoló szövetekből. Mindezek azonban eddig csak elméleti előnyt jelentettek, mivel a hagyományos plüssállatokkal kapcsolatban nem végeztek vizsgálatokat.
Általában a beltéri páratartalomnak 45-55% -nak kell lennie. Kérjük, rendszeresen szellőztessen. Ez különösen igaz a jól szigetelt házakra. A legjobb, ha naponta 3-4 alkalommal szellőztetjük a szobát
Télen naponta többször öt percig nyissa ki az ablakokat, magasabb hőmérsékleten (5 ° C felett) naponta többször, negyed órán át.
5-15 percig. Különösen a hálószobákban fontos, hogy a páratartalom a lehető legkisebb legyen. Csökkenthető például a felújított ágy atkákkal történő újratelepítése. A rajongók viszont felforgatják a port, és a páratartalmat sem tudják eléggé csökkenteni.
Kerülje a porfogókat, például a nyitott polcokat vagy a nehéz függönyt. Ha lehetséges, naponta távolítsa el a felhalmozódott port nedves ruhával. Kevés bútor és porgyűjtő megkönnyíti az eljárást. A fűtési szezon kezdete előtt el kell távolítani a radiátorok porát.
A legjobb, ha nem teszünk növényeket a hálószobába, mivel ezek növelik a páratartalmat és a penész kitettségét. A kapott tanács elsősorban a hálószobákra vonatkozik. Ha egy családtag súlyos allergiában szenved, az intézkedéseket ki kell terjeszteni az egész otthonra. Szükség esetén tesztelje lakóterének atkaallergén-expozícióját az üzletekben (pl. Gyógyszertárakban) elérhető tesztekkel.
Korábban általában tanácsos volt eltávolítani az összes szőnyeget. A tudás jelenlegi állása szerint erre nincs feltétlenül szükség. A szőnyegek az atkáknak jó visszavonulást kínálnak. De ha padlófűtéssel rendelkezik, akkor a szőnyegek gyakorlatilag atkáktól mentesek. Ugyanakkor a sima padlók továbbra is ajánlottak más fűtési módokhoz (például parketta, linóleum, kőpadlók). A kezdetektől fogva ezek az atkáknak nem kínálnak visszavonulási területet. A port azonban a lakók is könnyebben felszívják. Ezért a sima padozatokat rendszeresen (ha lehetséges naponta) porszívózni kell, de lehetőleg nedves ruhával törölje le az allergiások javára.
A szobák takarításakor ügyeljen arra, hogy a lehető legkevesebb port kavarja fel. Ehhez enyhén nedvesítse meg a portalanítót, és törölje le a padlót nedves ruhával, vagy használjon nagy szívóerővel és finom pórusszűrővel rendelkező porszívót. Szinte minden gyártó már kínál porszívókat olyan szűrőkkel, amelyek nem áteresztik a házi poratkákat. A kereskedelemben kapható porszívó azonban nem alkalmas az összes atkák elszívására, mivel ezek tapadhatnak a felületre (különösen durva és rostokban gazdag anyagokon). A jó szívóerő elérése érdekében a porzsákot a lehető leggyakrabban cserélje. Ideális egy speciális rögzítő a hagyományos porszívókhoz vagy egy állandóan telepített speciális szívó rendszer. Allergiásként jobb, ha nem porszívózik, főleg nem a hagyományos porszívókkal, mivel egyes allergének mindig a porszívó szellőzésén keresztül fújnak be a helyiségbe. A kárpitozott bútorok kiválasztásakor ügyelni kell a letörölhető burkolatokra. A bőrbútoroknak például gyakorlatilag nincs atkája. Válasszon könnyen mosható függönyt, amelyet félévente megtisztít.
A cserepes virágok növelik a páratartalmat, amely a legjobb életfeltételeket kínálja mind a házi poratka, mind a penészgomba számára. A cserepes talaj szintén jó szubsztrátum a penész számára, amely táplálékforrás az atkák számára. Mivel a penész- és poratkák hasonló követelményeket támasztanak élőhelyükkel szemben, mindkettőt hasonló intézkedésekkel lehet kezelni. Kerülje el, hogy ne legyen túl sok növény a lakásban, és teljesen a hálószobában. A párásítók a penész és a poratka növekedését is ösztönözhetik. Ha a falak nedvesek, az okot fel kell deríteni és meg kell szüntetni. A penész további növekedése szükségessé teszi a felújítást. Forduljon szakemberhez.
A háziállatok ösztönözhetik az atka szaporodását: Bőrpelyhükkel további táplálékkal látják el az atkákat, növelik a páratartalmat, felkavarják a port és maguk is allergén hatást fejthetnek ki. Legalább ne engedje be az állatokat a hálószobába vagy a gyermekszobába. Ne dohányozzon, és tartsa otthonában a füstöt és egyéb szennyeződéseket.