A háziállattal rendelkező terhes nők 50% -kal több testmozgást végeznek
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által ajánlott megelőzési intézkedések betartásával.
A WALTHAM Háziállat-táplálkozási Központ és az Egyesült Királyság Liverpooli Egyetemének kutatói azt találták, hogy egy nemrégiben készült tanulmány szerint a háziállatokat birtokló terhes nők több testmozgást végeznek, mint azok, akik nem.
A terhesség alatt felhalmozott túlsúlyt illetően az orvosi közösség többször is kifejtette aggodalmait, a legutóbbi tanulmányok azt mutatják, hogy az ebben az időszakban túlzottan hízó nők többszörös egészségügyi komplikációk kockázatának vannak kitéve. Egyes szakértők még azt állítják, hogy fennáll a lehetséges összefüggés a túlsúly és a gyermekkori elhízás között.
A terhesség alatti fizikai aktivitás fontos intézkedés a túlsúly elleni küzdelemben. A kutatók azt találták, hogy azok a terhes nők, akik háziállatokat tartanak és gyors tempóban járnak, körülbelül 50 százalékkal nagyobb valószínűséggel teszik naponta az ajánlott harminc perces fizikai aktivitást. Így az egészséges étrenddel kombinálva a kutyasétáltatás része lehet egy hatékony stratégiának a testsúly kezelésére és az egészség megőrzésére a terhesség alatt.
Egy terhes nő számára nehéz lehet elérni fizikai aktivitási céljait. Egyre több bizonyíték van arra, hogy egy kutya társaságában ezeknek a gyakorlatoknak a motivációja és hatékonysága növekedhet. Amikor sétáltatja a kutyáját, kellemes, alacsony kockázatú tevékenységet végez, amely mind az anya, mind a baba egészségére előnyös lehet - kommentálta Dr. Sandra McCune, a WALTHAM kutatási programjának vezetője.
A kutatók azonban azt tapasztalták, hogy bár voltak kutyáik, a vizsgálatban részt vevő több terhes nő még mindig nem gyakorolt rendszeresen.
"Ez komoly kérdéseket vet fel azzal kapcsolatban, hogy miként ösztönözhetjük a kutyát a sétára, hogy megbizonyosodhassunk arról, hogy mind a háziállatok, mind a gazdáik profitálnak ebből az extra fizikai tevékenységből" - tette hozzá Dr. McCune. A tanulmány a liverpooli és a bristoli egyetem (Egyesült Királyság), a Dél-Karolinai Egyetem (USA) együttműködésével készült, és az Avon Longitudinal Study of Parents and Children (ALSPAC) által szolgáltatott adatokat használta fel.