A hét legjobb tea, amely gyorsan csillapítja a gyomorégést
A kiadós ételek, a fűszeres ételek fogyasztása, az apróra vágott és felesleges zsír, a tömény édesség, a savanyú italok olyan tényezők, amelyek gyomorégést okozhatnak. Ezek kellemetlen érzések formájában jelentkeznek az emésztőrendszerben, böfögés és savregurgitáció formájában. Ha nem akar gyógyszerekhez folyamodni, számos természetes gyógymód kínál segítséget.
A gyomorégés akkor fordul elő, ha a gyomorsav, a gyomorban az élelmiszer emésztésére termelő váladék felesleges. Számos olyan étel létezik, amely elősegíti a gyomor túlsavasságát: paradicsom, fokhagyma, hagyma, zsíros sajt, hasábburgonya, kávé, alkohol, savanyú italok, menta. Kerülje a sült ételeket, a darált zsíros húst, az ecetes salátákat is. Ehelyett banánt és mézet jeleznek, amelyek gyomorkötésként működnek, csökkentve a gyomor savasságát.
Itt van egy lista a legjobb gyógynövényekről, amelyek megnyugtatják a gyomorégést.
Az anetol nevű anyagnak köszönhetően az édeskömény magvaknak az a tulajdonsága, hogy megnyugtatja a gyomorgörcsöket és felfrissíti a leheletet. Erre a célra fél teáskanál édesköménymagot rághat étkezés után. A savas reflux csökkentése érdekében édesköménymag teát is készíthet. Tegyen két teáskanál édesköménymagot egy csésze forrásban lévő vízbe, hagyja 10 percig hatni, szűrje le és igyon étkezés után.
A levendulavirághoz kapcsolódó ánizsmagokból elkészíthető egy újabb infúzió, amely enyhíti a gyomor kellemetlen érzését és savasságát. Adjon minden növény egyenlő részét egy csésze forralt vízhez. Hagyja a teát öt percig főzni, majd szűrje le, és igyon meg vacsora után vagy este lefekvés előtt. Ez segít elkerülni a gastrooesophagealis refluxot az éjszaka folyamán.
Amikor égő érzéseket tapasztal a mellkasban és a gyomorban, igyon gyorsan köménymag teát. De még jobb, ha a gyomorégés megelőzése érdekében hozzáadod az elfogyasztott ételekhez.
Nem véletlen, hogy a koriandermagokat a fűszeres ízekről és a sült ételekről híres kínai konyhában használják. A koriander szerepe nemcsak az ételek ízesítése, hanem az emésztőrendszeri kényelmetlenség megelőzése is. Valójában infúzióként is használják gyomorfájdalom, emésztési zavarok és gyomor reflux kezelésére. Egy csésze teához használjon egy teáskanál koriandermagot.
A kamilla tea csillapítja a gyomor nyálkahártyájának gyulladását, elősegíti az emésztést és csökkenti a gyomor savasságát. Erre a célra befejezheti az étkezést egy mézzel édesített kamilla teával.
A körömvirágok lágyító és gyógyító tulajdonságaik miatt kéthetes kúrákban alkalmazhatók gyomorégés kezelésére. A körömvirág tea elkészítéséhez 40 gramm növényre van szükség 1 liter vízben. A keveréket körülbelül 15 percig forraljuk, majd szűrjük és naponta legfeljebb három csészével inni.
A gyömbérgyökér tökéletes természetes termék a savasság nyugtatására. Reszelj le egy darab gyömbért kb. 2 cm-re, nyomd meg a levét, és egy teáskanál mézzel vízben oldva fogyaszthatod.