A hét turmix ananász és grapefruit turmix

Alacsony kalóriatartalmú, vitaminokban gazdag turmixot keverünk össze: édes ananászt és finoman savanykás grapefruitot kombinálunk regionális mini uborkával (M-bag), friss lollo rosso salátával és ropogós almával, hogy remek vitamin-koktélt kapjunk. Egy banánnal (M-bag) a turmix kissé tartalmasabb és édesebb lesz.

turmix

összetevők

készítmény

Hámozza meg és negyedelje meg az ananászt, távolítsa el a kemény szárat. Felezd meg a grapefruitot és nyomd össze. Hámozza meg és durván vágja le a banánt (M-bag). Távolítsa el az alma negyedeket és a magot. Mosson mini uborkát (M-bag) és durván vágja le. Mossa meg a saláta leveleket.

Az összes hozzávalót kevés vízzel tegye a turmixgépbe, és pürésítse, amíg krémes italt nem kap. Ha szükséges, adjunk hozzá vizet vagy jégkockákat, ízesítsük citromlével, mézzel, agavé sziruppal vagy juharsziruppal.

A gyümölcsnek mindig érettnek kell lennie a turmixokra. Tehát ott van a legjobb édesség és egyben a leginkább emészthető is. Ha van más gyümölcs a házban, természetesen változtathatja a receptet. Csak próbálja!