A hibiszkusz tea hatása alulbecsülve a nagy mennyiségű C-vitamint
A hibiszkusz tea gyógyhatását gyakran alábecsülik, mert a hibiszkusz gazdag C-vitaminban, segít megfázás, magas vérnyomás, koleszterin és még sok más ellen.
Japánban a hibiszkuszt "gyengéd virágnak" hívják, Kínában a hibiszkusz virágok a hírnevet, a gazdagságot és a pompát szimbolizálják. Hawaii-on ez a hivatalos állami virág, amelyet akkor mutatnak be, amikor a fontos fogadásokon vendégeket fogadnak állami vendégekkel. A hibiszkusz több száz faja nő a világ trópusi és szubtrópusi területein. A hibiszkusz tea gyógyászati tulajdonságait különösen Ázsia értékeli.
Hibiszkusz: kínai rózsa vagy kínai rózsa sólyom
A hibiszkusz eredetileg Ázsiából származik, és a Selyemúton keresztül érkezett Kína kertjeiből a Közel-Keletre, onnan pedig török és arab kertekbe. A hibiszkusz csak a 16. század végén jutott el Közép- és Nyugat-Európába. Éppen ezért közismert nevén Chinarose vagy kínai rózsa sólyom.
Ezek a nevek indokoltak, mivel a hibiszkusz virágok könnyen képesek lépést tartani a rózsákkal. A fajtától függően vannak egy- vagy kettős virágok, egy- vagy többszínűek. Botanikai szempontból a hibiszkusz növény a mályvafélék (Malvaceae) családjába tartozik. A virágzás és a gyűjtés ideje augusztusban és szeptemberben van. Alapvetően az egyik a hibiszkusz virágainak kelyheit használja.
Használjon hibiszkusz teát
A hibiszkusz virágokat hibiszkusz teaként használják. Elsősorban a gyümölcskorban betakarított Hibiscus sabdariffa szárított kehelyeit és külső kelyheit használják itt. A benne lévő savak, például a citromsav, az almasav, a borkősav és a hibiszkusz (allohidroxi-citromsav-lakton) savanyú ízt eredményeznek.
A tartalmazott antocianinok, például a delphinidin és a cianidin a tea infúzióját sötétvörösre színezik. A tea népszerű ital Egyiptomban és Szudánban, valamint Mexikóban. A mélyvörös hibiszkusz teát forrón vagy hidegen isszák. Dél-Ázsia vegetáriánus konyhájában a hibiszkusz virágok curry ételekben jelennek meg.
Általánosságban elmondható, hogy a terápiás tulajdonságokat a növény bioaktív vegyületeinek tulajdonították. Főleg fenolsavak, flavonoidok, antocianinok és szerves savak (citromsav, hidroxi-citromsav, hibiszkusz, borkősav, almasav és aszkorbinsav).
A hibiszkusz tea egészségügyi hatásai
Mindenesetre a világ tudósai a hibiszkusszal, mint gyógynövénnyel foglalkoztak. A hibiszkusz tea gyógyhatásainak eredményei megdöbbentőek. Mivel a növény képes szabályozni a vérnyomást.
Ennek megfelelően napi három csésze hibiszkusz tea természetesen 7,2 Hgmm-rel csökkentheti a vérnyomást. A hibiszkusz természetes koleszterinszint-csökkentő szerként is funkcionál, ennek oka az antioxidánsok jelenléte.
A hibiszkusz egy C-vitamin bomba is, amely fontos a működő immunrendszer szempontjából. A növény támogatja a testet a baktériumok ellen is, és segít csökkenteni a gyulladást.
Alapvetően a népi orvoslás a hibiszkuszt javasolja gyógynövényként megfázás, keringési problémák, ekcéma kezelésére és az étvágygerjesztésre.
A hibiszkusz azonban emelheti az ösztrogén szintjét is, és ezáltal megzavarhatja a hormonális egyensúlyt. Ezért a nőknek óvatosan kell inniuk a hibiszkusz teát, és nem szabad terhesség alatt használniuk.
A lényeg az, hogy a vizelethajtó, koleretikus, fájdalomcsillapító, köhögéscsillapító, vérnyomáscsökkentő, antimikrobiális, immunmoduláló, hepatoprotektív, antioxidáns és rák elleni küzdelem miatt lehetséges orvosi alkalmazás.
Irodalom:
Inês Da-Costa-Rocha, Bernd Bonnlaender, Hartwig Sievers, Ivo Pischel, Michael Heinrich. Hibiscus sabdariffa L. - fitokémiai és farmakológiai áttekintés. Food Chemistry, 165. évfolyam, 2014. december 15., 424–443
Riaz G, Chopra R. A Hibiscus sabdariffa L. Biomed Pharmacother fitokémiájának és terápiás alkalmazásának áttekintése. 2018 június; 102: 575-586. doi: 10.1016/j.biopha.2018.03.023. Epub 2018, április 5.
Izquierdo-Vega JA, Arteaga-Badillo DA, Sánchez-Gutiérrez M és mtsai. Szerves savak a Roselle-től (Hibiscus sabdariffa L.) - Farmakológiai hatásainak rövid áttekintése. Biomedicinák. 2020; 8 (5): E100. Megjelenés: 2020. április 28. doi: 10.3390/biomedicines8050100
HIRSCH S., GRÜNBERGER F.: A gyógynövények a kertemben (2012) Freya-Verlag