A hollywoodi étrend elvei, előnyei és hátrányai a hollywoodi étrendben

Feladta Paule Neyrat, dietetikus, 2010. szeptember 8., 02.00

előnyei

Megállíthatatlan értékesítési pont: ez a hollywoodi étrend sok csillagot karcsúvá tett ! Ezt még mindig gyakorolják, sőt van egy "hollywoodi 48 órás csodadie" ital is.

A hollywoodi étrend alapelvei

Egy hétig kizárólag gyümölcsöt eszünk minden étkezésnél, jól meghatározott ritmus szerint.

Nem arról van szó, hogy bármilyen gyümölcsöt megeszünk. Hétfő ananász. Kedden papaya vagy alma reggel, ananász ebédre, alma vagy mangó vacsorára stb. a 7. napon pedig görögdinnye és alma kétóránként.