A holoprotein diéta, amelyet Giuseppe Castaldo orvos hozott Romániába
Az Obszervatórium szerkesztősége.
Feladva: 2019.03.20., 14:15.
Frissítve: 2019.03.20., 15:00
Dr. Giuseppe Castaldo, a híres olasz orvos egy élelmiszer-zsírleszívást hozott Romániába, amely segít az embereknek gyorsan megszabadulni a felesleges kilóktól. Amalia Năstase elmagyarázta az Obszervatóriumnak, hogyan követik a holoprotein diétát.
Dr. Giuseppe Castaldo, a híres olasz orvos élelmiszer-zsírleszívást hozott Romániába, amely segít az embereknek gyorsan megszabadulni a felesleges kilóktól.
Egyre több román panaszkodik a plusz kilogramm problémájára. Ez a fejezet különösen azokat a hölgyeket foglalja magában, akik egyszer vagy többször szültek.
De úgy tűnik, hogy megoldást találtak erre a problémára.
Amalia Nastase felfedezte a holoprotein diétát vagy az étel zsírleszívását, ahogy őt is hívják. Diéta, amelyet egy híres olasz orvos, Giuseppe Castaldo készített.
"Azt mondta nekem, hogy inzulinrezisztens vagyok, és ez azt jelenti, hogy akármennyire is kevés cukrot eszem, a testem elfogyasztja ezt a glükózt, és nem fogyaszt zsírot. Az étrendet minden ember igényeinek és testének megfelelően kell személyre szabni, és jótékony szerepet játszik az egészségben. "Például cukorbetegek vagy magas vérnyomásban szenvedők számára ajánlott." - Amalia Nastase
"Ez azt jelenti, hogy anyagcserében és esztétikában egyaránt el kell pusztítanunk a zsírt. Ha a zsír a hasban helyezkedik el, ez sok problémát okoz." - Giuseppe Castaldo
A holoprotein diéta. Nincs cukor és szénhidrát
Ezért nevezik az étrendet zsírleszívásnak. A köldök szintjén, a testünk körüli kerületet az élet kerületének is nevezzük, mert ez összefügg a jobb életképességünkkel.
Minél nagyobb ez a kerület, annál kockázatosabb az egészségünk.
A Castaldo diéta első része 21 napig tart, és magában foglalja a cukor és a szénhidrát teljes eltávolítását az étlapról. És egyél fehérjét. Ehetünk hüvelyeseket, halat, fehér húst és tojást.
A zöldeket sokat használják, mert a diétázó betegnek sok rostra, sok káliumra, sok ásványi anyagra van szüksége.
"Nagyon utazó ember vagyok, rengeteg tevékenységem van, és reggel nem tudok enni néhány levelet. Nem is tudom, mi van ezekben, és nincs időm előző nap egy egész napot szervezni, hogy magammal vigyem őket, nincs más választásom. És az általam betartott étrend lehetővé teszi, hogy ebéd közben húst vagy halat fogyasszak. Reggel ezek az aminosavak, ez a kollagén, amelyet por formájában vesz fel, és az étkezés helyébe lép. - Amalia Nastase
21 nap elteltével szénhidrátokat is bevisznek, de kis mennyiségben. Heti kilogrammokat fogyhatunk el, ha szigorúan betartjuk az étrendet.
Ha olyan képeket készített, amelyek hírekké válhatnak, elküldheti nekünk a WhatsApp-on a 0722.699.800 telefonszámon, a Facebook Obszervatórium oldalán vagy e-mailben a [email protected] címen. .