A j levele; félelmek; deviza trend az USA-ból
A levesek csak a saját maga által választott gyógynövényekkel kapnak igazán ízleteset. Azokat az összetevőket, amelyeket júliusban vet, ősszel már betakaríthatja
A legfrissebb trend az USA-ból a gyümölcslevek, vagyis gyümölcslé-kúrák felé a leves méregtelenítő programja a Leves. De mi igaz a trendben?
A levessel való böjt régóta nem számít hírnek Németországban, és évek óta gyakorolják. Néhány éve a méregtelenítés, vagy a nedvekkel történő méregtelenítés is növekszik. Egyre több az úgynevezett hidegen sajtolt, ezért egészségesebb gyümölcslevek szállítója, akik méregtelenítő programjaikat az ügyfél ajtaja elé szállítják. A lével történő méregtelenítés régi kalap az Egyesült Államokban, a legújabb trendet leveseknek hívják, és azért szeretik, mert kevésbé extrémnek tartják, mint a lével történő méregtelenítést. De mi a különbség a leveskészítés és a levesböjtünk között?
Leves könnyű méregtelenítő kezelésként
Először is a levesek vásárlói választják ki, mennyi ideig akarják elkerülni a nehéz ételeket. A hét egy napjától a többnapos programokig minden lehetséges. Rágni azonban lehet, mert nem minden levest pürésítenek. Ez megkönnyíti különösen azok számára, akik felhagytak a gyümölcslé kezelésével, mert hiányolták a rágást. A levestársaságok hirdetik, hogy ez könnyebbé teszi a leves diéta fenntartását, mint például egy lé méregtelenítés. Amit elhagynak a glutén és az állati termékek.
A méregtelenítő kúrákkal összehasonlítva, amelyek gyakran nagy fogyáshoz vezethetnek, itt az egészségre összpontosítunk: sok zöldségnek, alacsony cukortartalomnak és magas rosttartalomnak kell ellátnia a szervezetet a szükséges tápanyagokkal és eltávolítani a méreganyagokat. A levesek olyan ízletes fűszerekben gazdagok, mint a kömény, a chili és a kurkuma, amelyek viszont lúgos hatásúak és egyben serkentik az anyagcserét.
Nő diéta hírlevél képe
Könnyűnek és ízletesnek érzed magad? Akkor regisztráljon most a női diétás receptek hírlevelének képéhez. A hét legjobb diétás receptjeit ezután ingyenesen elküldjük Önnek e-mailben.
Továbbra sincs levesszállítási szolgáltatás
Amíg ez a tendencia még nem érkezett meg Németországba, a kevés idővel rendelkező emberek számára nehéz minden nap friss leveseket fogyasztani, mert a szállítási szolgáltatások még nem állnak rendelkezésre. Ha mégis kedvet kaptál a leveshez, összeállítottunk neked néhány finom receptet.
Édeskömény és káposztaleves
Az édeskömény különösen jó a hideg évszakban. Köménynel ízesítve (és ha tetszik tüzes chilis paprika), az édeskömény és az alma is a sajátjába kerül. Gyümölcsös és kiadós kombináció.
Gyógynövényes fazék
Csak ne takarékoskodjon a gyógynövényekkel, mert ettől él ez a leves. A menta A friss aromák hangsúlyozzák a zöldségek ízét és csodálatos illatot varázsolnak a konyhádba.
Brokkoli és kókuszleves
A méregtelenítés során nem kell teljesen zsír nélkül megtenni, csak attól függ, hogy milyen zsír. A kókuszolaj segíti a beleket az emésztésben, és sok egészséges tápanyagot is tartalmaz. A brokkoli zsírban oldódó vitaminokat is tartalmaz, amelyeket teste nem képes felszívni zsír nélkül.
Csirkeleves friss koriánnal
A csirkeleves antibiotikus tulajdonságainak köszönhetően bevált otthoni gyógymód, és nem csak akkor, amikor megfázás van. Ez egyben lélekmelegítő is, és van valami nyugtató a felkészülésben. De erre is szánna egy kis időt.
Blitz leves lencsével
Az étkezési rostok fontosak a fogyáskor, mert az emésztés a leves levele ellenére is akar valamit csinálni. Erre különösen alkalmas a lencseleves, mert íze nyer, főleg ha felmelegszik.
Brokkoli és narancs edény
Igaz, ez a leves kissé divatosan hangzik, de a brokkoli enyhe íze és a narancssárga gyümölcsös citrusaroma miatt különleges hozzávalókat varázsolhat egyszerű alapanyagokból.