A jeges kávé negatív hatással lehet a szervezetre
A jeges kávét élvező embereknek gyorsan fel kell adniuk a vacsorát, vagy edzőterembe kell menniük, mert ez a termék annyi kalóriát tartalmaz, mint egy meleg étkezés - derül ki egy rákellenes alapítvány tanulmányából.
A jeges kávé negatív hatással lehet a testre (Kép: Viorel Dudau/Mediafax Photo)
A World Cancer Research Fund (WCRF) tanulmányt készített erről a népszerű brit márkák, például a Starbucks, a Caffe Nero és a Costa Coffee által kínált termékről annak kalóriatartalmának meghatározása érdekében, mivel egyre több kutatás mutat összefüggést az alábbiak között: elhízás és rák.
A tanulmány megállapította, hogy a legtöbb kalória - 561 - a Starbucks által forgalmazott egyik kávékészletben volt jelen, míg más típusú jeges kávé 200-450 kalóriájuk volt.
UTOLSÓ HÍREK
A Sinopharm szerint egymillió kínait beoltott, és az eredmények elképesztőek: senki sem fertőzött meg
WHO figyelmeztetés. A szervezet nem javasolja a remdesivir alkalmazását a COVID-19 betegek kezelésében
MEGJEGYZÉS Valeriu Şuhan: Az igazságosság porlasztása
A "Mon Amour" moziban elhelyezett koporsó Draga Olteanu Matei színésznő élettelen testével
A szakértők azt javasolják, hogy egy nő átlagosan körülbelül 2000 kalóriát, egy férfi pedig körülbelül 2500 kalóriát fogyasszon az optimális testsúly érdekében. A diétázók naponta legfeljebb 1500 kalóriát fogyasztanak.
"Az a tény, hogy a piacon van egy jeges kávé választék, amely meghaladja a nők napi kalóriabevitelének negyedét, riasztó kérdés" - mondta Rachel Thompson, a londoni WCRF tudományos programjának igazgatója. "Ez az a kalóriamennyiség, amelyet várhatóan egy egész vacsoránál talál, nem pedig egy italt" - mondta a nő.
A WCRF becslései szerint körülbelül 19 000 rákot lehetne megelőzni az Egyesült Királyságban, ha ezek az emberek képesek lennének leadni ezeket a felesleges fontokat.
Rachel Thompson úgy véli, hogy az alkalmi jeges kávé nem túl veszélyes, és azt javasolja, hogy cukormentes kávéfajtákat válasszanak sovány vagy részben fölözött tejjel együtt, tejszínhab és gyümölcsszirup nélkül.
Az WCRF, amely azonosította az ilyen típusú italok kalóriáit, hozzátette, hogy minden üzletben különféle egészséges jeges kávéfajták kaphatók.