A jó étrend akadályai

A jó ételek fogyasztásának számos akadálya lehet. A Solidaris - Mutualité Socialiste [1] leányvállalatainak felmérése a gyümölcs- és zöldségfogyasztás ezen akadályainak kérdését vizsgálta. Bizonyos mértékig ezek az eredmények sok más típusú élelmiszerre extrapolálhatók.

mutatja hogy

Hatástalan egészségügyi üzenetek

A felmérés kimutatta például, hogy az "Egyél legalább 5 gyümölcsöt és zöldséget naponta" szlogen a lakosság számára jól ismert üzenet: a válaszadók 95% -a tudja, 63% spontán idézi.

Másrészt elég gyakran félreértik (az adag fogalma nincs, összesen 5 gyümölcs és zöldség vagy 5 gyümölcs ÉS 5 zöldség, stb.), És gyakorlata még mindig sok kívánnivalót hagy maga után. Csak 46% alkalmazza a gyakorlatban, és csak 36% az alacsonyabb társadalmi csoportokban, ami ismételten azt mutatja, hogy az étel az egészségügyi társadalmi egyenlőtlenségek kérdése is.

Miért ilyen alacsony az örökbefogadás? ?

Leggyakrabban a prevenciós kampányok egy problémára alapozzák az üzenetet: a testsúly, az egészség, a viselkedés stb. Problémája, amely de facto kizárja az étkezés teljes örömét: étkezési öröm, kellemes étkezés megosztása, főzés…

Ez a megközelítés azt a veszélyt rejti magában, hogy végső soron kontraproduktív lehet, egyes hallgatóságok öntudatlanul szemben állnak azzal, amit jó ízlelni (öröm) és ami egészségre jó (kötelezettség).

Ezenkívül ezek a kampányok - bármennyire is legitimek - nem veszik figyelembe a fogyasztás összefüggéseit, az alkalmazásuk akadályait.

Az 5 fő fék

A túl kevés gyümölcs- és zöldségfogyasztás magyarázatához az alábbiakban felsoroljuk azokat az okokat, amelyeket a leányvállalatok gyakran felhoznak a felmérés során, néha a társadalmi csoportok között nagy eltérések vannak (lásd a felmérés eredményeit).

  • problémája íz (nem kedveli a gyümölcsöket és/vagy zöldségeket)
  • problémái idő (1. ok magas társadalmi csoportok számára - GS 1-2)
  • a költség pénzügyi (1. ok a szerény társadalmi csoportok számára - GS 7-8)
  • hiánya szakvélemény konyhai-
  • felfogása házimunka (hámozzon, főzzön)

A megoldások ?