A Jockey Association des Jockeys munkája
Magas szintű sportoló
A zsokének egészséges életmódot, valamint szigorú fizikai edzést kell követnie. Folyamatosan figyelnie kell súlyát, ami elengedhetetlen és meghatározó elem a versenyeken való részvétel során.

A zsoké fő tevékenysége a tulajdonosok lovainak meglovaglása versenyeken. Így egymás után akár 6 futamot is láncolhat a nap folyamán, vagy akár többet is. A verseny napján annak a tulajdonosnak a színeit (kalapját és ruháját) fogja viselni, akiért versenyez. Felszerelésével (és esetleg további súlyaival) az első mérlegelést a "mérlegben" végzi a verseny marsalljai előtt. Ezután csatlakozik az edzőhöz és a tulajdonoshoz a "kiállítási körben", hogy megkapja a legfrissebb ajánlásokat, "megrendeléseket" a versenyre. Nyeregbe kerül, majd elindul a pályán és rajthoz állítja a lovat a verseny alatt, hogy megpróbálja elérni a győzelmet.
A verseny után vissza kell térnie a "mérlegbe" új mérlegelés céljából, mindig felszerelésével együtt. Egy zsoké ritkán korlátozódik csak a délutáni versenyzésre, legalábbis a rajtnál. Leggyakrabban legényként kezdi, és ha szerencséje és tehetsége lesz, zsoké lehet. Csak a nagyszerű zsokék karrierjük előrehaladtával képesek eltekinteni a stabil munkától és a reggeli felszereléstől.
A zsokének tehát technikai tulajdonságokkal kell rendelkeznie, különösen abban a képességében, hogy finoman irányítsa a lovat, érzékelje ritmusát ... (ezt hívják a "kéz minőségének"). Bizonyos finomságot kell tanúsítania ítéleteiben és elemző készségében, hogy stratégiát vagy taktikai döntést fogadjon el, a verseny szeszélyeitől függően. Ezek a tulajdonságok elengedhetetlenek ahhoz is, hogy az edző visszajelzést kapjon a ló viselkedéséről vagy teljesítményéről a verseny alatt. Végül, különös tekintettel a jelentős súlykorlátozásokra, rendelkeznie kell a fizikai tulajdonságokkal, amelyek elengedhetetlenek ahhoz, hogy a lovat végigkísérje a verseny alatt, és a győzelemig az utolsó erőfeszítéseket tegye vele.