A Kaizen-diéta Kis lépésekben a kényelmes súly eléréséig (online tanfolyam) - Kindle e-könyveim
Kaizen diéta: Használja a "KAIZEN módszer" erejét
Aki ma fogyni akar, az olykor kezelhetetlen számú diétával néz szembe. Ezen étrendek többsége trend, néhány egészségtelen, kivitelezhetetlen vagy nagyon nehéz végrehajtani.
Továbbá a túlsúlyos társadalomban még mindig hiányzik az információ arról, hogy a fogyás csak az élethez való megváltozott hozzáállással jár. Számos tanácsadó, tanfolyam és műhely túlságosan egyoldalú, vagy csak azért érdekelt, hogy drága termékeket juttassanak el férfiakhoz vagy nőkhöz.
A tény…!
annak, aki ma fogyni akar, meg kell változtatnia személyes életmódját - és nincs megkerülése.
Az étkezési szokások megváltoztatásával, elegendő testmozgással és annak realisztikus időn keresztüli látásával nincs jobb módszer, mint az anyagcseréjét úgy manipulálni, hogy a test végső soron arra kényszerül, hogy elveszítse a felesleges kilókat.
A három pillér alapján: mentális attitűd, táplálkozás és testmozgás, így sok ügyfelem elérhette személyes kényelmi súlyát.
Az ügyfeleimtől érkező számos visszajelzés e-mailből is világossá teszi, hogy mennyire fontos a három oszlopot az étrend szerves részének tekinteni.
A tapasztalatok azonban azt mutatják, hogy egy bizonyos százalék jó szándék ellenére sem képes gyakorlati módon megvalósítani a három pillért.
Ennek számos oka lehet, de a személyes beszélgetések során mindig három konkrét tényező tűnik ki.
Ezek:
- Túlhajszolt
- félelem a változástól
és…
... a romboló szokások ereje.
Ezeknek a tanfolyamnak a témája, hogy ezek mennyiben befolyásolják és hogyan tudják ezt a három tényezőt kordában tartani.
Ezen a kurzuson megtanulod:
- A (radikális) változás ereje
- Amúgy mi a Kaizen-módszer?
- Túlterhelés, a megszokás ereje és a változástól való félelem
- Hogyan működik Kaizen
- A „Kaizen” eszköztár, vagy tegyen fel kis kérdéseket
- A "Kaizen" magja
- Hogyan alkalmazzuk a Kaizen-módszert célzottan lefogyni
- Kaizen-diéta: A sovány eredményekkel egyenlő kis lépések?
- Kis változás, nagy hatás
- Kaizen diéta a gyakorlatban (+ számos esettanulmány)
+++Plusz számos bónusz+++
- További 2 bónusz videó
- 6 további megvalósítási tipp/Kaizen diéta
- A Kaizen diéta megfelel a Tabata elvének
- 10 000 lépéssel a kényelmes súlyig
Ne veszítsen értékes életet ...
Iratkozzon fel most az online tanfolyamra, és érje el személyes kényelmi súlyát a következő napokban/hetekben.
Melyik célcsoportnak szól ez a tanfolyam?
- Mindazoknak, akik fogyni akarnak ...
- Azok számára, akik egyszerű eszközökkel szeretnének fogyni ...
- Mindazoknak, akiknek elegük van a baleset-diétákból ...