A kamilla antibakteriális hatású és szabályozza a koleszterinszintet
kamilla
A kamilla (Matricaria chamomilla) finom, illatos virág. Sok fehér szirma és a sárga virág feje százszorszépre emlékeztet.
A kamilla azonban lényegesen nagyobb és eléri a 15-50 cm-es magasságot. Levelei lágyszárúak, a virágok aromás, kamillaszagúak. A sárga virágfej kezdetben nagyon lapos, később kidudorodik és üreges lesz.
A kamilla virágfejét elsősorban gyógyászati célokra vagy nyugtató tea elfogyasztására használják. Ezeket először frissen vagy szárítva használják.
Szárításkor a kamillafejek egész évben tarthatók. Magas mennyiségben tartalmaznak illóolajat, különféle antioxidánsokat és értékes flavonoidokat. A virágfejeknek kissé almaszerű íze van, bár a szirmok keserűbbek lehetnek, mint a sárga virág.
A kamilla két leggyakoribb típusa a római és a valódi kamilla. Míg egyes tulajdonságok kissé eltérnek egymástól, felhasználásukban és csodálatos gyógyító tulajdonságaikban hasonlóak.
A kamilla 7 gyógyhatása
1. Enyhítse az emésztési zavarokat
Sokan élvezhetik a kamilla tulajdonságait, ha emésztési zavarokban szenvednek. Mivel ez a gyógynövény enyhíti a különböző emésztőrendszeri betegségeket.
A kamilla szinte azonnal enyhíti a belekben a kólikát, a gyomorhurut okozta fájdalmat, az émelygést és az émelygést. A gyógynövény nagyon pozitív hatással van a gyomor és a bél nyálkahártyájára, ellazítja a bél izmait és enyhíti a gyomor-bél traktus gyulladását.
Ez a gyógynövény a gázképződés megelőzésében is segíthet. Ez megakadályozza a túlzott sósavat és csökkenti az étkezés utáni emésztési zavar kockázatát.
2. A koleszterinszint szabályozása
A kamilla nagyon hatékonyan csökkenti a magas koleszterinszintet, mivel lehetővé teszi a lipidek eltávolítását a vérből.
Ezért magas koleszterinszinttel rendelkező betegek számára ajánlott legalább egy csésze kamilla teát inni naponta. Ezenkívül alacsony zsírtartalmú étrendet kell betartani.
Így szabályozhatja a koleszterinszintet, és hosszú távon elősegítheti az egészséget és a jólétet.
3. Álmatlanság és stressz elleni gyógymódok
A kamilla és a kamillaolaj gyógyászati tulajdonságai Ha idegesség és szorongásos periódusok szenvednek, naponta profitálnia kell a kamilla pozitív tulajdonságaiból.
Használhatja a stressz vagy a depressziós tünetek fokozatos csökkentésére. Használjon kamillát is az idegesség enyhítésére és az alvás minőségének javítására. Ez megkönnyíti az elalvást és a jó éjszakai alvást.
4. A premenstruációs szindróma (PMS) enyhítése
Ha havonta hasi fájdalmai vannak, megkönnyebbülést találhat a kamilla esetében is. Ennek a gyógynövénynek nemcsak gyulladáscsökkentő hatása van, ami fontos a menstruáció előtt és alatt, hanem ösztrogén hatású is.
Ez lehetővé teszi a női hormonok szabályozását, ezért a kamilla tulajdonságai hasznosak a hormoningadozások kiegyenlítésére és a menstruáció előtti vagy menstruációs panaszok enyhítésére.
Igyon bőségesen kamilla teát az előnyök elérése és a fájdalom enyhítése érdekében.
5. A puha bőr eszközei
Használhatja a kamillát is, hogy javítsa az arcszínt, és rugalmassá és feszesebbé tegye a bőrét. A jobb eredmény elérése és a szennyeződések eltávolítása érdekében a kamilla teát összekeverheti testápolójával.
Masszírozza a kamillát a bőrre a hámlasztó hatás érdekében, és eltávolítja az elhalt bőrt a felszínről.
6. Segít a szemfertőzéseknél
A kamilla kiválóan alkalmazható viszketés vagy irritáció, valamint a kipirosodott szemek kezelésére is. Ezt okozhatja például kötőhártya-gyulladás vagy allergia.
A frissítő hatás javítja a szemed egészségét. Ennek a tulajdonságnak a kihasználásához nedvesítse meg a vattát kamilla teával, és helyezze közvetlenül a szemre.
Élvezze a gyógynövény minden előnyét az egészségügyi problémák enyhítésére és a közérzet javítására.
7. Antibakteriális hatású
A gyógynövénynek erős antibakteriális hatása van. Fenoloknak nevezett növényi vegyületei vannak, amelyek erősítik az immunrendszert.
Javítják a szervezet azon képességét, hogy lassítsa a meglévő fertőzések terjedését és megakadályozza az új fertőzéseket. A kamilla elősegíti a megfázást, ellazítja az izmokat és enyhe nyugtatóként hat.
Mellékhatások
A kamilla megfelelő egészségügyi adagolással jár. Ha azonban a kamilla túladagolt, bizonyos esetekben mellékhatások, például allergiás bőrreakciók vagy hányás jelentkezhetnek.
A százszorszép család növényeire allergiás emberek, valamint a terhes és szoptató nők csak kamilla fogyasztását kezdhetik orvosi felügyelet mellett. Vérzavaros embereknél a kamilla összetevői növelhetik a vérzés kockázatát.
A kamilla kölcsönhatásba léphet egyes gyógyszerekkel. Lehetséges kölcsönhatások esetén konzultálni kell az adott orvossal. - ibuprofen - vérhígítók - naproxen - benzodiazepinek - barbiturátok - kábítószerek - néhány antidepresszáns - alkohol