A kenyér és a víz senkinek sem árt

Ne tévesszen meg kedvesem az a vélemény, miszerint a böjt ártana egészségünknek. Amikor erről kérdezték a szarovi Szent Szerafimot, azt mondta: "A kenyér és a víz nem árt senkinek: hogyan ettek akkor a szent emberek csak kenyeret és csak vizet ittak, de még száz évet éltek?".

Emlékezzünk, kedves fiaink, jelen esetben Dánielre és a három fiatal férfira, Ananiásra, Azariára és a babiloni Misailra. Nebukadnecar király megparancsolta nekik, hogy etessék meg királyi étele jóságával, hogy ne fogyjanak le és ne legyenek olyan egészségesek, mint más korúak, de Dániel, mivel nem akarta beszennyezni magát a bálványáldozatként felajánlott ételekkel, imádkozott a császár közeli rokona tíz napig böjtölte, és megengedte neki, hogy a három fiatalember csak zöldséget fogyasszon. A király szolgája eleget tett Dániel kérésének, feltéve, hogy ő és a három fiatal férfi nem néznek ki rosszabbul társaiknál. Tíz nap végén történt, hogy Dániel és a vele együtt álló három fiatal férfi a király szolgája elé állt. És íme, Dániel és a három fiatalember arca szebbnek bizonyult, testükben pedig csinosabb volt, mint mindazoké, akiket a királyi jóság táplált (lásd Dániel 1, 3–16).

Szent Hierarch Serafim (Sobolev) A szófiai csodatevő, Predici, Adormirea Maicii Domnului Kiadó, Bukarest, 2007, 32. o.

---