A ketogén étrend táplálkozási terve egyszerű, alacsony szénhidráttartalmú receptekkel kezdőknek 2
Leírás
Készen állsz a keto étrend izgalmas új változásaira? Szeretne felfedezni vadonatúj, finom recepteket, amelyekkel biztosan nem dobja túlzásba állásfoglalásait?
Az egyik legnehezebb dolog a ketogén étrendben az a korlátozott étel, amelyet szabad enni. Ez néha oda vezet, hogy ugyanazokat a recepteket fogyasztjuk újra és újra, és unalmas lesz valamikor. Ez is az egyik fő oka annak, hogy gyakran becsapjuk magunkat a keto étrenden. Sajnos a csalások és a csúsztatások megszakítják a ketózis ciklusát. Ha szüksége van egy kis szünetre a megszokott étkezéshez, szüksége lehet néhány új receptre.
Két oldalról közelítettük meg ezt a problémát: Először azt szerettük volna, ha sokkal több lehetősége lenne a tényleges étkezéshez, hogy ne kelljen csalást fogyasztania. Másodszor azt szeretnénk, ha megtudná, hogyan készíthet keto snackeket és desszerteket, hogy vágyait valóban finom édességekkel tudja kielégíteni, amelyek nem törik meg a ketózis ciklust.
Az alacsony szénhidráttartalmú tenger gyümölcsei receptjeiben Amy Moore felidézi, mennyire szerette Görögországban és Olaszországban tett utazásait, ahol néhány tenger gyümölcseit mindig napnyugtakor pároltak. A finom, alacsony szénhidráttartalmú tenger gyümölcseinek ez az új kollekciója éppúgy elkészíthető, mint finom. Im (keto sütik és snackek)
megtanulják, hogyan kell nassolni és enni olyan dolgokat, amelyek ugyanolyan jó ízűek, mint a csalások, de mégis egészségesek az Ön számára.
Ebben a 2 könyvből álló csomagban recepteket talál ételekhez, harapnivalókhoz és desszertekhez:
- Feketedett tilápia tacók
Shirataki garnélarák Pad Thai
Nachos, Cheetos, Chips and Dips Sütik és muffinok Földimogyoró vajas csészék És még sok más!
Mondjon búcsút a csalásoktól és a csúsztatásoktól, és adjon hozzá számos új, finom receptet, harapnivalót és desszertet a keto étrendjéhez. Görgessen felfelé, és nyomja meg a "Vásárlás most" gombot az unalom fenntartásához!