A kikapcsolódás előnyeinek szoptatása

Míg az egészséges életmód fontos a terhesség és a szoptatás alatt, a stressz vagy a szorongás hiánya ugyanolyan fontos az egészséged és a csecsemő szempontjából is.

Miért számít

A terhesség és a szoptatás nehéz lehet egy párnak, különösen a nőknek, különösen az első gyermeknél. Abban az időben, amikor a családi adattovábbítás kevésbé jól megy, a fiatal szülők gyakran ellentmondásos tanácsokkal szembesülnek, és végül nem tudják, melyik "kebelhez" kell fordulniuk. Egy új, randomizált, kontrollált vizsgálat azonban jelzi a stressz csökkentésének fontosságát szoptatáskor. Jelentése szerint egyetlen relaxációs alkalom javítja a fiatal anya pszichés állapotát, a tej minőségét, a szoptatást, de a csecsemő viselkedését és növekedését is.

A tanulmány

A kutatók abból a megfigyelésből indulnak ki, hogy az anya és a gyermek között biológiai jelek működnek a szoptatás alatt, és ezek potenciálisan befolyásolhatják az újszülött táplálkozási viselkedését.

A nyomozók olyan nőkről készítették tanulmányukat, akik először lettek anyák, és ezért hajlamosabbak a stresszre. Néhányan részesültek egy relaxációs munkában, mások nem. A fő paraméterek mérése érdekében a kísérletezők 2, 6, 12 és 14 héttel az eljárás után meglátogatták ezeket a nőket. Itt vannak az eredmények:

---