"A KiloCoach ™ nem diéta a szó szoros értelmében!"
Sejla M. 15 kilót fogyott. A kilók mellé estek, de a bókok nem. Környezetének elismerése a legnagyobb motiváció a fiatal nő számára is.
Hogyan került a KiloCoach ™ -ra?
Nak nek kilóA Coach ™ néhány embertől jött körülöttem.
Mi volt a fogyás fő oka?
Ennek legfőbb oka az volt, hogy már nem éreztem magam kényelmesen a testemben. Amikor jöttem kilóCoach ™ és hallottam a sikereket, azonnal feliratkoztam.
Tudna-e információt szolgáltatni a kezdő súlyáról és a jelenlegi súlyáról? Melyik időszakban fogyott?
Kezdő súly (2013. december) 84 kg
Jelenlegi súly: (2014. november) 69 kg
Volt valamilyen egészségügyi problémája?
Nem, semmilyen egészségügyi problémám nem volt.
Kipróbálta már a fogyást a KiloCoach ™ előtt? Milyen eredménnyel? Hogy bukott meg?
IGEN. Több diétát is kipróbáltam. Ezek azonban csak nagyon rövid sikert mutattak. Ezenkívül ezek nem voltak nagyon változatosak.
Mitől lettél ilyen sikeres a KiloCoach ™ -nál? Ami különösen hasznos volt számodra?
Azt kell mondanom, hogy a KiloCoach ™ nem egyfajta étrend. Ehet változatosan, és nem kell nélkülöznie semmit. A Joker Napok segítségével tiszta lelkiismerettel túllépheti a kalóriatartalmát. Átéltem kilóAz Coach ™ megtudta, hogy mely ételek igazi kalóriabomba. Különösen nagy segítségemre van a kalóriaóra. Tehát meg tudom tervezni a kalóriákat a nap folyamán, és még mindig nem lépem túl a kalóriahatárt.
Volt valami, ami zavart, vagy valami másra vágyott volna?
Az új kialakítás valóra váltotta vágyaimat.
Hogyan érzed magad most?
Most jól érzem magam a testemben.
Hol veszi észre a legkézenfekvőbb változásokat? Milyen helyzetekben?
Észreveszem, hogy már nem eszem túlzottan vagy megszokásból. Néha nem volt módom mérni az étel mennyiségét. Ráadásul akkor mindent meg kellett enni, ami a tányéron volt:)
Hogyan reagál a környezeted? Barátai/férje/felesége, munkatársai?
A környezetem volt a legnagyobb motiváció. Ez a sok bók ... aki nem szereti őket:) A családi környezet nagyon büszke rám, mert egy ideje fenntartom a súlyomat, és más diétákkal a sikerek csak rövid életűek voltak.
Megváltoztak az étkezési szokásai? Ha igen, tudnál konkrét példákat hozni?
Jaaaaaaaa és hogyan. Be kell vallanom azonban, hogy ezt először nem vettem észre. Sokkal több halételt eszem, elkészítem a saját gyümölcsjoghurtomat, több zöldséget, főzöm magam (így már alig készételeket), és megkaptam a csapvíz "ízét".:)
Változott valami a fizikai aktivitásában? Ha igen, például?
Igen. Heti 3-4 alkalommal vagyok a fitneszközpontban.
Melyik motivációs tippet szeretné átadni azoknak, akik fogyni szeretnének?
Körülöttem mindenkinek van kilóA Coach ™ fogyás sikerei megmutatkoztak, tényleg mindenki:) És ez anélkül, hogy éhezne vagy lemondana bármiről
Üdvözöljük a KiloCoach ™ oldalon!
A KiloCoach ™ biztosítja a sikeres fogyáshoz szükséges ismereteket és eszközöket. Nincsenek radikális diéták, nincs jo-jo hatás - az egészségbiztosítók javasolják és tudományosan megerősítik.