A kínai konyha a PUSSE D GARLIC - Gouts de chine tápértéke

Nem ajánlott: A gyengén emészthető embereknek kevesebbet kell enni; a túlzott fogyasztás befolyásolhatja a látást; A májbetegség túlzott fogyasztása májműködési zavart okozhat.

pusse

Ajánlott: A lakosság meg tudja enni. Különösen a szívkoszorúér betegségben vagy székrekedésben szenvedők.

FOKHAGYMA PUSH receptek A fokhagyma tolás hatásai és szerepei

Fokhagyma hajtás kaloriméter (100 grammonként)

  • Kalória (kcal) 61.
  • Zsír (g) 0,1
  • Fehérje (g) 2
  • Szénhidrátok (g) 12,9
  • Kálium (mg) 161
  • Foszfor (mg) 52
  • Koleszterin (mg) -
  • Nátrium (mg) 3,8
  • Magnézium (mg) 28
  • Kalcium (mg) 19
  • Niacin (mg) 0,2
  • Vas (mg) 4.2
  • C-vitamin (mg)
  • E-vitamin (mg) 1,04
  • Cink (mg) 1,04
  • B1-vitamin (mg) 0,04
  • Réz (mg) 0,03
  • B2-vitamin (mg) 0,07
  • A-vitamin (ug) 80
  • Szelén (mcg) 2,17
  • Élelmi rost (g) 2.5
  • Mangán (mg) 0,32
  • B6-vitamin (mg) -
  • B12-vitamin (mg) -
  • Jód (mg) -
  • Karotin (mg) 0,7
  • Folsav (mcg) -