A kínai orvoslás ihlette májtisztító
A máj tisztításának megértéséhez merítsen ihletet a hagyományos kínai orvoslásból és annak biológiai órára vonatkozó nézetéből.
Szánjon egy percet, és képzelje el, mi történik tavasszal: a természet belülről regenerálja önmagát.
A föld mélyén hihetetlen erő dolgozik, amely a növényeket felemelkedésre, a nedveket a fák tetejére nyomja, hogy a levelek végre a világra jöhessenek.
Ez az erő egy Qi nevű energia. A kínai orvoslás szerint semmi sem nőhet fel vagy élhet nélküle.
A hagyományos kínai orvoslás (TCM) elvei szerint, tavasz és ősz a legjobb lehetőségeket nyújtja a máj méregtelenítésére és a test megtisztítására a szerveinkben és szöveteinkben az elmúlt hónapokban vagy akár években felhalmozódott káros szennyeződésekből.
Az elakadt máj jelei a TCM szerint
A kínai orvoslás szerint a máj irányítja az inakat, megnyilvánul a körmökben, megnyílik a szemekben, tárolja és elvezeti a vért.
- Harag, türelmetlenség, frusztráció, harag, durvaság, makacsság, impulzivitás (ha ezeket az érzelmeket elnyomják, depressziót okozhatnak).
- Fájdalom a bordákban vagy a borda alatt.
- Szemgyulladás, vörös, száraz szemek, könnyek, homályos látás.
- Fülcsengés.
- Migrén, túlterhelt orrmelléküregek, szédülés.
- Csomó érzés a torokban.
- Fizikai és érzelmi feszültség.
- savas reflux, időszakos székrekedés, puffadás, laza széklet.
- Allergia, acidózis, bőrproblémák.
- Amenorrhoea, vérzési időszakok.
- Sötét, törékeny, száraz, barázdált körmök.
A kínai orvoslás alapjai szerint a környezetünk szezonális változásaként megnyilvánuló energiák a testben is tükröződnek. A tavasz egyedülálló átmeneti időszakot kínál, ahol a belső energiák felemelkednek és fejlődnek, biztosítva a mozgást és a növekedést.
A test így eltávolodik a konzervációtól és a stagnálástól, amelyek a hideg téli hónapokban a munkahelyi energiákat jellemzik. Ez a táguló energia segít a felszínen lévő dolgok mozgatásában és a test által hordozott terhek egy részének elűzésében. A toxinokat ki kell üríteni, felkészülve a mozgalmas nyárra. Valójában tavasztól nyárig az energia csak akkor emelkedik, hogy elérje a zenitet. Ez idő alatt szabadulhatnak fel az érzelmek és a kérdések, amelyek mélyen magukban vannak tárolva. Kis felkészüléssel és gondozással a tavasz folyamán annyira elterjedt megújulás és újjászületés erői kiaknázhatók és felhasználhatók a test nagyszerű megtisztításához.
A hagyományos kínai orvoslásban a tavasz a "fa" elemhez kapcsolódik, amely elem a májnak és szövetségesének: az epehólyagnak felel meg. A máj tisztítása a tisztítás fő tevékenysége. azonban, egy kezelés során fontos figyelembe venni a test más részeit, különösen azok, akik részt vesznek a szekrécióban és a méregtelenítésben. Ha ez megtörténik, a toxinok máshol tárolhatók, mint a májban, és olyan tüneteket generálhatnak, mint székrekedés, emésztési problémák, légúti torlódások, fejfájások stb.
Ezért kettős megközelítéssel kell rendelkeznünk. Első ürítse ki a májat, majd szüntesse meg. A vízelvezetés gondoskodik a méreganyagok távozásáról a szervekből. Az elimináció gondoskodik ezen méreganyagok eltávolításáról a székleten, a vizeleten, az izzadságon, a bőrön és a légzőrendszeren keresztül.
A kínai orvoslás számos gyógynövényt tartalmaz, amelyek segítenek megtisztítani a testet. Ezek a gyógynövények és készítmények gyakran nagyon nehezen hozzáférhetők a nyugatiak számára. Egyrészt egyre ritkábbak a kereskedelemben, másrészt csak Ázsiában termő növények.
Ennek ellenére nyugati gyógynövényeink nem kevésbé hatékonyak a test hatékony tisztításában. Az 5 emunctórium leeresztésére kész készítmények vannak a piacon.
Egyesek egy lépéssel tovább teszik az élményt, és elvégzik Andreas Moritz csodálatos máj- és epehólyag-tisztítását. Olyan módszer, amely sok pozitív ajánlást generált, de amelynek hosszú távon feltétlenül ki kell egészítenie az egészséges étrendet, különben a mérgezés gyorsan visszatér.
A máj méregtelenítésével összefüggésben az étel szerepe:
- Nem okozhat gyulladást. Ezért kerülni kell azokat az ételeket, amelyek erős gyulladásgátló potenciállal rendelkeznek, például feldolgozott ételeket, nagyon sós vagy édes, nem bio ételeket, vörös húst, alkoholt és stimulánsokat, például koffeint.
- Az emésztőrendszer pihentetéséhez kerülje a zsírokat, olajokat, táplálkozási szempontból kimerült ételeket, például cukrot, finomított lisztet, gyorsételeket stb.