Coaching MP3 - Karcsúsító MP3 - 1 hónapos program Fogyás a futópadon - 2. szint Fitness és

FitnessBoutique áttekintés

FITNESSÉG ÉS FOGYASZTÁS LEÍRÁSA MP3 - 1 HÓNAPOS PROGRAM SÚLYFEJLESZTÉS A FUTÓPADON - 2. SZINT

Ez az MP3 futópad program, 1 hónap, 3 további audio munkamenetet tartalmaz.

hónapos

Futópad munkamenet leépítése Megerősített szint:
A 3 kardió edzés egyike, amelyet kifejezetten a futópadon történő fogyáshoz terveztek. A leszerelési munkamenet során felváltva folytatja a munkát és a megosztott munkát zsír eliminációs zóna.
A jó eredmények garantálása érdekében ezek a foglalkozások személyre szabottak: a fogyáshoz szükséges munkaterületeket az életkornak megfelelően számítják ki.
(kb. 45 perc)

A kalóriatartó futópad munkamenet Megerősített szint:
A 3 kardió edzés egyike, amelyet kifejezetten a futópadon történő fogyáshoz terveztek. A foglalkozás alatt kalóriatartalmú, edzője a zsírmegsemmisítési zónában végzett frakcionális munkával fogja felügyelni.