A kívánt súlyra együtt - ProfiPress ProfiPress; Kommunikációs ügynökség és

Kommunikációs és közönségkapcsolati ügynökség, újságírói és szerkesztői szolgáltatások +49 2443 903964

súlyra

  • itthon
  • ProfiPress
  • Szolgáltatások köre
  • PR-célok
  • A szerkesztőség
  • Adat védelem
  • lenyomat

A kívánt súlyig együtt

Az euskircheni járás első elhízási önsegítő csoportja egy éve ülésezik a Mechernich Caritas Házban

A mechernichi elhízás önsegítő csoport résztvevői motiválják egymást a fogyásra és a tapasztalatcserére. Nem kell elmagyarázni egymásnak, miért látogattatok utoljára tíz évvel ezelőtt egy uszodát, vagy miért nem lehet minden székre ülni az éttermi üzletágban. Fotó: Renate Hotse/pp/ProfiPress ügynökség

Mechernich - A mechernichi elhízás önsegítő csoportja január 11-én, jövő szombaton 16 órakor ünnepel a mechernichi Caritashausban, Weierstr. 25 egyéves fennállása. A ProfiPress ügynökség 2013. november/decemberi „vigo”, az AOK Rheinland/Hamburg gyógyszertári újságjában a túlsúlyos emberek és az elhízásban szenvedők egyetlen önsegélyező csoportjáról számolt be. Itt van a jelentés:

Sok kórosan túlsúlyos ember számára saját teste életveszélyes terhet jelent. És ha a túlsúly még nem betegített meg, akkor legalább sok életminőségről lemond. Az érintettek közül sokaknak már a cipőjét sem sikerül megkötni. Alig hagyják el a lakást, túlzott súlyuk elszigeteltségbe sodorja őket.

"Négy évig szinte soha nem mentem kint" - mondja Rolf Müller. Még mielőtt a mérleg mutatója majdnem elérte a 190 kilogrammos határt, orvosa, a Mechernich Dr. Frank Gummelt: "Ha így folytatja, nem adok egy évet."

Két porckorongsérv volt, magas vérnyomásban szenvedett, szív- és érrendszere kritikusan károsodott. Az orvos világos szavai meghatározóak voltak a most 39 éves, hatgyermekes apa számára, hogy hadat üzenjen rendkívüli elhízásának. Ezt nem egyedül akarta megtenni, de megállapította, hogy 50 kilométeres körzetben nem volt kapcsolattartó a túlsúlyos emberek számára. Minden további nélkül önsegítő csoportot alapított, és fedélzetére hozta az első támogatókat Frank Gummelt belgyógyásszal.

Jó egy évvel ezelőtt, december 1-jén az oktatóterem, amelyet a Karitász ingyenesen bocsátott rendelkezésre, túl kicsi lett: több mint 50 hasonló gondolkodású ember érkezett az első találkozóra. Ha az elején havonta találkozott, a rövidebb időközönkénti hívás hamar hangossá vált. "Ez megmutatja, mennyire nagy a szükség" - mondja Rolf Müller. Azóta a csoporttalálkozókra minden második és negyedik szombat délután kerül sor.

A túlsúlyos embereket gyakran sértik

Itt az érintettek eszmecserét folytathatnak anélkül, hogy elhízásuk megalázó megjegyzésekhez vezetne. Mert a legtöbben dalt tudnak énekelni a diszkriminációról a mindennapokban. A legártalmatlanabb oldalról nézve a görbe tekintet. Még az orvosok is zavarják a pácienseiket. "Miért nem próbálja ki az állatorvosi klinikán" - mondta egy sikertelen röntgenvizsgálat után egy orvos - számol be Rolf Müller. "Milyen gyakran kívántam, hogy lyuk süllyedjen el, amikor a teljesen idegenek becsmérlő megjegyzéseket tesznek" - mondja egy névtelenül akaró nő. - Aki mer mondani valamit, az nem is tudja, miért olyan kövér az illető.

Egyes csoportos résztvevőknél a kényszeres étkezési magatartást egyszerűen ápolják. - Nem is ismerem magam karcsúnak. Szüleim büszkék voltak kövér kidudorodásaimra. Addig nem szabad kelni az asztaltól, amíg a tányér ki nem ürül ”- mondja egy nő. A legtöbben egyetértenek abban, hogy helytelenül - túl kövéren, túl édesen - ettek, gyakran jobb megítélésük ellenére.

"Elméletileg írhatnánk könyveket" - mosolyog az 53 éves Josy Sauer. "25 kilóval lejjebb - 30 kilóval feljebb" így jellemzi személyes diétás karrierjét. Bár vonzó és ápolt megjelenésű és (még) nem beteg, a csoport támogatásával szeretne fogyni. „Már időskori egészségügyi problémákra gondolok. Gondolok azokra is, akiknek esetleg vigyázniuk kell rám ”- magyarázza. És van egy másik oka: "Nem így járok az unokáimmal az uszodába."

Lassú fogyással és egészséges táplálkozással a cél érdekében

De mitől olyan nehéz a fogyás? "Olyan, mint egy függőség" - mondják Josy Sauer és Rolf Müller egyhangúan. "A pszichének nagy szerepe van" - erősíti meg a képzett ökotrofológus, Stephanie Robers, a Bad Münstereifelből. Ő és Mechernich gyógyszerész és táplálkozási szakember, Annemarie Auer kezdettől fogva az önsegítő csoport kísérő szakértői csoportjának részei voltak. Mindkettő nem tanácsolja a diétákat, és ehelyett a lassú fogyást javasolja az egészséges vegyes ételekké való áttérés révén. „Jobb, ha ésszerű étrend mellett hosszabb ideig fogyunk. Ez a célsúly hosszú távú fenntartását is segíti ”- tanácsolja Robers. Annemarie Auer arra ösztönzi tanfolyamait, hogy írják le a célokat és kívánságokat. "Ez sokaknak segít abban, hogy tovább haladjanak az útjukon."

A személyes vágyakozással kapcsolatos kérdésre a csoport egyik résztvevőjének nem kell kétszer gondolkodnia: "Menj vásárolni a gyerekekkel, és vásárolj olyat, ami nekem tetszik, és nem az, ami nekem megfelel!"