A körte lé magas kalóriatartalmú A blog

A körte leve bársonyos, édes és finom, de kalória-e? Szerelmesei körte lé, számol 60 kcal/100 ml tiszta gyümölcsléből. Összehasonlítani, almalé 46 kcal/100 ml, mint grapefruit juice vagy narancs, míg a szilva- vagy szőlőlé meghaladja a 70 kcal-t.

Kóstolja meg a házi körte lé, szinte nyers állapotában élvezi a gyümölcsöt. És milyen gyümölcs! A körtében található rostok megkönnyítik az átmenetet gyengéd hashajtó hatással, és evakuálási tulajdonságuk is van rossz koleszterinszint a szervezetben.

A körte másik fénypontja, alacsony glikémiás indexe ami nagyon kompatibilis a cukorbeteg vagy túlsúlyos ember étrendjével. Végül annak Tápérték és az ő jóllakó hatás, ez a gyümölcs formájában gyümölcslé lehet étvágycsökkentő.

A körte lé egyéb tulajdonságai

Igazi vitamin-koktél (különösen a B csoport)és a ásványok, körte juice is híres tisztító és antioxidáns tulajdonságai. Ezen előnyök maximális kihasználása érdekében lehetőleg választani fogunk szerves körte, amelyekben magasabb az ásványi anyagok és az antioxidánsok mennyisége. Végül tudd meg, hogy a körte tartalmaz többnyire szénhidrátok amelyek megadják neki tápértéke és energetikai értéke.

A jó körte lé titkai

Amíg van egy Thermomix, a házi körte lé elkészítése gyerekjáték! Íme a recept:

Hozzávalók:

1 kg körte, lehetőleg szerves
1,5 liter vizet
1 citrom
ízlés szerinti cukor (plusz vagy mínusz 100 g)

Készítmény:

Tegye a vizet, a cukrot, a hámozott és kockákra vágott körtét, a citromlevet a Thermomix táljába.
15 percig állítsa be 100 ° C-on, 4-es sebességgel.
Amikor megszólal a csengő, keverje 1 percig, 10-es sebességgel.
Palackozás előtt hagyja kihűlni. (Hűtőszekrényben 3 napig tartható

Tetszik ez a recept ?

A BLOG célja, hogy bemutassa a nagyközönség számára a témákat, és elsősorban az étrendre, a sportra és a fogyókúrára összpontosít.

A BLOG témákat és az azokban található információkat csapataink vagy adott esetben külső szerkesztők írják. Mivel a szerkesztők nem egészségügyi, dietetikai, táplálkozási vagy sport szakemberek, a témákat és az információkat általában különféle forrásokból (weboldalak, szaksajtók, enciklopédiák) írják.

A témákban szereplő információk pontosságát vagy teljességét a szerzők vagy mi nem garantálhatjuk. Ha bármilyen hibát vagy hiányosságot talál, ne habozzon, értesítsen minket, közvetlenül ide kattintva, ide kattintva.