A köszvény DASH diéta csökkenti a szérum húgysavszintjét

A DASH-étrend (étrendi megközelítés a magas vérnyomás leállításához) nyilvánvalóan hasznos a szérum húgysavszintjének csökkentésében is, és segíthet megakadályozni a köszvényes betegek relapszusát. Egy amerikai tanulmány mintegy 100 pre- vagy hypertoniás I. stádiumú, 52 éves átlagéletkorú betegnél bizonyított erről. Fele megváltoztatta étrendjét DASH-ra, vagyis csökkentett zsírbevitelű gyümölcs- és zöldségfélékben gazdag étrendre - beleértve a sovány húst, halat, teljes kiőrlésű termékeket, diót és babot. A vizsgálat többi résztvevője standard étrendet kapott.

diéta

A szérum húgysavszintje, amely az elején átlagosan 5 mg/dl volt, 0,35 mg/dl-rel csökkent a DASH csoportban 30 nap alatt. A hatás 1,3 mg/dl csökkenéssel volt szignifikáns a hyperuricaemiában szenvedő betegek csoportjában (a húgysav kiindulási értéke ≥ 7 mg/dl). A szerzők szerint a magasabb nátrium-bevitel szintén szignifikánsan korrelált a húgysavszint nagyobb csökkenésével.

  • Jurascheck S és mtsai: A magas vérnyomás (DASH) diéta és a nátrium bevitelének megállítására szolgáló étrendi megközelítések hatása a szérum húgysavra. Arthritis & Rheumatology 2016, közzétéve online augusztus 15-én