A kurkuma (22) hihetetlen, sokoldalú hatása - szív- és érrendszer - Nutranews
Emésztési zavarok ellen
A máj méregtelenítésére és az alkohollal kapcsolatos májbetegségekre
Egy vizsgálat során négy állatcsoportot kezeltek egy hónapon keresztül: az egyik halolajat és etanolt (FE), a második halolajat és szőlőcukrot (FD), a harmadik és negyedik (FE) és (FD) kurkumint kapott.
A kutatók megállapították, hogy az FE-vel táplált patkányoknak nekrotikus és gyulladt "zsírmájuk" volt. De a kurkuminnal végzett kezelés megakadályozta az alkohol okozta nekrózist és gyulladást. A kurkumint kapó patkányokban a májzsírszint is csökkent, és egyik csoportban sem volt utalás májkárosodásra. A kutatók szerint ez a tanulmány először mutatta be, hogy a kurkumin megelőzte az alkoholos májbetegségeket.
A kurkumin tehát - legalább részben - megakadályozná az alkohollal kapcsolatos májbetegségeket, gátolva a lipidek peroxidációját és aktiválva a transzkripciós faktor Kappa B nukleáris faktort (NF-κB), amely számos alkoholra érzékeny szövetben található meg, implicit.
Egy másik kutatás során a kutatók felfedezték, hogy a kurkumin csökkentette az egerek májában a triklór-etilén által jelzett oxidatív stresszt. Kedvező hatásai összefüggésbe hozhatók voltak a képességével, hogy gátolja a sejtek oxigénhasználatával összefüggő 2 peroxiszóma szintjének növekedését és stimulálja a glutation 3 szintézisét. .
Ezen indikációkon belül a kurkuma táplálék-kiegészítők tökéletesen kiegészíthetik a SAM-e, illetve a Desmodium és a Silymarine hatásait.
Hogy a lipid egyensúly egyensúlyba kerüljön
A kurkumin koleszterinszint-csökkentő képességét több éven át alaposan tanulmányozták. Valójában csökkenti a koleszterinszintet azáltal, hogy megzavarja a belekben történő felszívódását, felgyorsítja a perifériás és szöveti koleszterin máj felé irányuló mobilizálódását és növeli az epesavval történő kiválasztódását.
Egy indiai tanulmány kimutatta, hogy 10 kurkumint szedő önkéntes HDL-szintje mindössze 7 nap alatt 29% -kal nőtt. Ugyanakkor az összkoleszterinszint 11,6% -kal, a lipidperoxidáció 33% -kal csökkent 4 .
A kurkuma tartalmú étrend-kiegészítők ezért fontos szerepet játszanak az összkoleszterinszint csökkentésében és a HDL-koleszterinszint növelésében, a vörös rizsélesztővel (vörös élesztő rizs kivonat), a policozanollal vagy a Sytrinol ™ -val együtt.
Az LDL-koleszterin oxidációja szintén fontos szerepet játszik az érelmeszesedés kialakulásában. Kutatók beszámoltak arról, hogy in vivo a kurkumin nemcsak a teljes és az LDL-koleszterinszint csökkentésére képes, hanem arra is, hogy védőhatással bírhat a szubcelluláris membránok lipoperoxidációjának megakadályozásában 4 .
Spanyolországban az orvosok 18 nyúlnak magas koleszterinszintű étrendet adtak az érelmeszesedés kiváltására. Ezután három csoportra osztották őket: az első 1,66 mg kurkumint kapott testtömeg-kilogrammonként, a második 3,2 mg-ot kapott, a harmadik pedig kontrollcsoportként szolgált. 7 hét után a kutatók azt találták, hogy a legalacsonyabb kurkumin-dózissal rendelkező csoport csökkent oxidációval rendelkezik, és a két kiegészített csoport alacsonyabb koleszterinszinttel rendelkezik 5 .
Erős gyulladáscsökkentő hatás
... a szív- és érrendszeri területen
Egy metaanalízis 6, amely összesen csaknem 350 embert vett fel, megvizsgálta a kurkuminoidok hatását a résztvevők C-reaktív fehérje (CRP) szintjére. A CRP a gyulladás elengedhetetlen markere, valamint a szív- és érrendszeri megbetegedések és az érelmeszesedés fontos kockázati tényezője.
Különböző klinikai vizsgálatok eredményeinek elemzése szerint a placebót kapó csoporthoz képest a kurkuminoidokkal történő kiegészítés a vizsgálatok során a CRP-értékek jelentős csökkenésével jár, legalább négy héten keresztül. A mechanizmusok a gyulladást fokozó citokinek termelésének és felszabadulásának elnyomását jelentik.
Az étrend-kiegészítők tokotrienolokkal és a kurkuma standardizált kivonataival kettős szinergetikus és hatékony hatást tesznek lehetővé az érelmeszesedés ellen.
... a közös területen
Egy rheumatoid arthritisben szenvedő alanyokkal végzett előzetes vizsgálat azt mutatta, hogy a kurkumin csökkentette a gyulladást és bizonyos tüneteket, például a fájdalmat és a merevséget 7 .
A kurkumin egyidejűleg képes blokkolni a COX-2 és LOX utakat a gyulladásban, az arachidonsav metabolizmusának közvetlen modulálásával. Ezenkívül képes gátolni egy transzkripciós faktor, az NF-KB aktivációját, amely egy krónikus gyulladás erős induktora 8 .
A kurkumin gyulladáscsökkentő tulajdonságait kettős-vak vizsgálatban vizsgálták 49 rheumatoid arthritisben szenvedő betegnél. Az egyik csoport 1200 mg kurkumint kapott naponta 5-6 hétig, míg a másik csoport fenilbutazont (300 mg/nap), gyulladáscsökkentő gyógyszert. Jelentős javulás volt tapasztalható mindkét csoportban, a reggeli merevség csökkenésével, a gyaloglás időtartamának növekedésével és a fáradtság megjelenésével, valamint az ízületek duzzadásának javulásával, amely a két csoportban összehasonlítható volt 9 .
Az ízületi gyulladásban szenvedők hatékonyan enyhíthetik fájdalmukat azáltal, hogy kurkumát tartalmazó glükózamint, kondroitint és MSM-et tartalmazó étrend-kiegészítőket szednek.
Antioxidáns fegyver az agy számára
Az emberi szervezetben vannak bizonyos gének, amelyek szabályozzák az antioxidáns aktivitást. Ezen gének egyike, a hem-oxigenáz-1 (HO-1) vélhetően megvédi a szabadgyökök támadásának kitett idegsejteket. Korábbi vizsgálatokban a kurkumin erősen hozzájárult a HO-1 expressziójához és aktivitásához patkány sejtekben, ami arra utal, hogy ez a vegyület elősegítheti az oxidáció hatásainak visszaszorítását.
A kutatók ezért megvizsgálták a kurkumin idegsejtvédő hatásait és annak képességét, hogy kiváltsa a HO-1 választ a hippokampusz neuronjaival rendelkező kultúrákban. A kurkuminnal végzett kezelés a HO-1 expressziójának növekedését és az antioxidáns enzimek szignifikánsabb expresszióját eredményezte. A sejtek előinkubálása a kurkuminban növelte a sejtek ellenállását az oxidatív károsodásokkal szemben.
A kutatók szerint a kurkumin terápiás célokra felhasználható a HO-1 erős induktoraként, amely megvédheti az agysejteket az oxidatív károsodástól 10 .
Egy másik vizsgálatban a patkányokat streptozotocinnal kezelték, hogy oxidatív károsodást idézzenek elő az agyukban, és a demencia kísérleti modelljeként alkalmazták őket. Az állatok ezt követően 80 mg kurkumint/kg vagy placebót kaptak 3 hét alatt. Két hét streptozotocinnal végzett kezelés után a patkányok jelentős kognitív hiányosságokat mutattak. A kurkumint kapó állatok teljesítménye jelentősen javult a kontroll állatokhoz képest. Ezenkívül a kiegészített állatokban az oxidatív stressz markerei jelentősen csökkentek. A kurkumin emelte a glutation és a regenerációért felelős enzimek szintjét az agy meghatározott területein, beleértve a hippocampust és a kéreget is. Ezenkívül növelte a kolin-acetil-transzferáz aktivitását, amely az acetilkolin szintézisének fontos enzime. Úgy tűnik, hogy a csökkent acetilkolinszint szerepet játszik az Alzheimer-kórban 11 .
Ezen a területen kívánatos lehet a kurkuma kivonatokat hatékony molekulákkal társítani, amelyek kiegészítik annak hatásait, például foszfatidil-szerin, huperzin A vagy vinpocetin.
Védelem az Alzheimer-kór ellen
A kurkuma elfogyasztása még hatékonyabbnak bizonyulhat, ha társul a PQQ-hoz (pirrokinolin-kinon) és a Q10 koenzimhez.
Pozitív hatások szívelégtelenség esetén
Szívelégtelenség akkor fordul elő, amikor a szív már nem képes hatékonyan pumpálni a vért. A szívizom hipertrófiájához vezethet, amelyet olyan tünetek kísérnek, mint fáradtság és duzzanat.
Japán kutatók a kurkumint két szívelégtelenségi modellben tesztelték: magas vérnyomással járó szívbetegség sóérzékeny patkányokban és műtéti úton kiváltott szívrohamban szenvedő patkányokban. Mindkét esetben a kurkumin megakadályozta a szívizom falának vastagságának növekedését, amelyet a szívelégtelenség váltott ki. A kutatók a kurkumin mechanizmusát a P300 hiszton-acetil-transzferáz (HAT) nevű enzim gátlásának tulajdonították.
Egy második tanulmányban egy kanadai csapat leírja a kurkumin alkalmazását szívelégtelenségben szenvedő modell egérben, valamint patkányok fibroblasztjainak és szívsejtjeinek tenyészeteiben. A kurkumin lehetővé tette a kiegészített állatok szívizma hipertrófiájának megelőzését és visszafordítását, még akkor is, ha a kezelést két héttel a szívelégtelenség kiváltása után kezdték meg. Megfigyelték azt is, hogy a kurkumin gátolta a P300-HAT 16 aktivitását .
Szívelégtelenség esetén nem szabad habozni szinergikus kurkuminkivonatokat, valamint taurin- és asztragalozid-IV táplálék-kiegészítőket.
Hatékonyság a cukorbetegség ellen
A sejtek inzulinérzékenységének javítása érdekében általában ajánlott a kurkuma kivonatokat társítani a berberinnel, amely szintén kulcsfontosságú szerepet játszik e patológia megelőzésében és természetes kezelésében.
Segítség a szembetegségek elleni küzdelemben
... A krónikus elülső uveitis
... a szürkehályog
Patkányokon és nyulakon végzett vizsgálat kimutatta, hogy a kurkumin alacsony dózisok mellett is hatékonyan gátolja a kémiailag indukált szürkehályog kialakulását 19. Egy másik vizsgálat, amelyet patkányokkal végeztek 14 napos időtartam alatt, azt is kimutatta, hogy az állatok kurkuminnal kiegészített lencséi sokkal ellenállóbbak voltak az indukált opacifikációval szemben, mint a kontroll állatok lencséi. .
Contre les zavarja az emésztőrendszereket
Une puissante gyulladáscsökkentő hatás
... szív- és érrendszeri szinten
… Au szintű szócikk
Rossz antioxidáns pour le cerveau
Une-védelem az Alzheimer-kór ellen
A bienfaits en cas d’insuffisance cardiaque
Des vertus contre le diabète
… La cataracte
Hatékony antioxidáns, számos különböző gyógyhatással
A Desmodium adscendens 1: 2 arányú folyadékkivonata
Maximális koncentráció