A lányom nem; Nem egyedül - Mélanie Dugas - Nanny Help
Csaknem 15 hónapos kislányom van. Még mindig szoptat, de csak egy italt lefekvés előtt és kora reggel, hogy újra aludjon. Viszont úgy tűnik, hogy nem sok tejet iszik, szerintem inkább szoptatásra való. De hé, itt van a problémám ez.
Nem alszik el magától. Szundikáláskor le kell feküdnöm mellette. De ez nem olyan könnyű, sikít és szidja. Néha rohama van, és végül elalszik. Ugyanez az estére a párom 30-45 percig ül vele a hintaszéken.
A legzavaróbb éjszaka, mivel még mindig felébred. Amikor először felébred, elmegyünk, hogy közénk tegye. Néha gyorsan elalszik, de gyakran sír és sikít, legalább éjszaka kétszer. Mit tehetek, hogy megállítsam az üvöltését az éjszaka közepén? Reggel 7: 30-08: 30 között kel, első szundítását kb. 2 órával kelés után. 30 percet alszik, időről időre még egy kicsit. És szundikál 16 óra körül kb. 17:30 körül. Hagyja, hogy sírjon? Hogyan érjem el, hogy magától elaludjon? Mert ha otthagyjuk az ágyában, akkor sír, hogy lélegezhessen, és állva marad. Miért sikít az éjszaka közepén? Szüksége van tanácsra! Előre is köszönöm.
Gyermekünk alvása stressz és kimerültség forrása lehet: a csecsemő nehezen tud elaludni, vagy gyakran felébred, ezért anya/apa sok időt vesz igénybe, hogy segítsen neki elaludni, és ugyanezzel a céllal találják szembe magukat alvási óráikkal. Mivel kimerültek vagyunk, könnyebb lesz felvenni a babát, amikor éjjel felébred. A baba azonban csak az anya és/vagy apu körül szokott elaludni, és nem tudja kitalálni, hogyan lehet egyedül elaludni ... így anyu/apu még kevesebbet alszik, és ez egy véget nem érő kör. Phew ! Valóban kimerítő!
Nincs "gyorsjavításom" az Ön számára. Könnyű lenne azt mondanom neked: „Alkalmazd ezt a módszert, és garantálom a sikert! - De milyen áron? Hadd magyarázzam. Az első lépés az, hogy megpróbálja meglátni és megérteni, miért van a lányának egyedül nehéz elaludnia. Mi okozza ezt a problémát? Próbáljunk együtt választ találni.
Először is megemlítette, hogy még mindig szoptatja a rakott ételét. A szoptatás egy speciális kötelék, amely lehetővé teszi babánk számára a biztonság gyönyörű kötelékének kialakulását. Megszokta már, hogy elaltatja lányát? Ha igen, akkor pontosan ezt akarja reprodukálni éjszaka, vagyis megnyugszik (ezért elalszik), és a kényelem és a biztonság forrása az, amikor szoptat. Nem hiszem, hogy éhség ébresztené, mivel egyrészt megemlíti, hogy úgy tűnik, hogy inkább szoptat, mintsem tényleg iszik, másrészt 15 hónapos korában a nappali étrendnek elegendőnek kell lennie számára. át tudja aludni az éjszakát. Pontosan ugyanaz a helyzet, ha már megszokta, hogy álomba ringatja. Ez a gesztus melegséget, szelídséget, kényelmet és biztonságot ad neki, és teljesen normális, hogy te adod neki ezeket a dolgokat. Most már önmagában is segíteni kell a megnyugvásban, mivel különben csak azt akarja reprodukálni, ami miatt jól érzi magát. Nem normális? Minden ember melegségre, szelídségre, kényelemre és biztonságra törekszik, kortól függetlenül!
Jó lenne, ha napközben figyelné a lányát, amikor ébren van. Rövid időszakokat sikerül egyedül tölteni? Játszhat például a játékaival, anélkül, hogy akár tizenöt percig is ülne a földön mellette? Ha a válasz nem, akkor rájössz, hogy napközben nem tud szórakozni egy felnőtt animációja nélkül, hogy állandóan téged keres, vagy hogy a karjaidban akar lenni.nehezen működik a jelenléted nélkül, ez fontos sugárút.