A látványos eredményeket ígérő gyors diéták mögött rejlő veszélyek! Mi történik
Az egyik napról a másikra látványos eredményt ígérő gyors étrendet a táplálkozási szakemberek mindig is bírálták, ezért arra törekszünk, hogy kiderítsük, mi történik a testében, ha túl gyorsan fogy.
Az egyik napról a másikra látványos eredményt ígérő gyors étrendet a táplálkozási szakemberek mindig is bírálták, ezért arra törekszünk, hogy kiderítsük, mi történik a testében, ha túl gyorsan fogy.
A gyors fogyás nem jó megoldás, mert amellett, hogy visszahelyezheti a súlyt, más kockázatok is vannak, többek között:
Veszteni fog az izomtömeg, nem a zsír
A zsírok megolvasztásához több kalóriát kell égetnie, mint amennyit elfogyaszt, ezért a fogyás érdekében jelentősen csökkenteni kell számukat. Ha azonban ezt megteszi, fennáll annak a veszélye, hogy a test más fogyasztási forrásokhoz fordul, például izomtömeghez.
A testedből hiányoznak a szükséges tápanyagok
A szigorú étrend nélkülözheti a szervezet számára előnyös tápanyagokat, beleértve a vasat, a folsavat vagy a B12-vitamint, amelyek elkerülhetetlenül egészségügyi problémákhoz vezetnek.
Azok a vitamin- és ásványianyag-hiányok, amelyekkel a szigorú diéták során szembesülhet, fáradtabbnak érezheti magát, mint valaha. Ezért azt javasoljuk, hogy figyeljen a teste által továbbított jelekre.
- AZT
- M
- M
- J
- V
- S
- D
| 20:30. | Szakácsok a Cutite-nál | |
| 18:45. | Brigitte és Pastrami | |
| 20:00. | Az eskü | |
| 11:45. | Xtra Night Show | |
| 20:30. | Szakácsok a Cutite-nál | |
| 22:00. | Jador True | |
| 05:00. | Közvetlen hozzáférés | |
| 17:30. | CulTour | |
| 20:30. | Szakácsok a Cutite-nál | |
| 22:30. | áldozat | |
| 9:00 | Hajnalcsillag | |
| 20:00. | Álom a szerelemről | |
| 8:00 | Neatza Răzvannal és Danival | |
| 14:00. | Menyasszony | |
| 19:45. | Showbiz jelentés | |
| 22:00. | cennet | |
| 12:00 | 12. megfigyelő | |
| 20:30. | X-Faktor | |
| 22:00. | Giani Kirita - képzett az élet iskolájában | |
| 11:00 órakor. | Baywatch | |
| 20:00. | Ismerlek valahonnan | |
| 13:30. | Menyasszony | |
| Délután 7:00. | Obszervatórium 19 | |
| 18:45. | Ragassza a törpemamákat | |
| 20:00. | iUmor | |
| 20:00. | bitorló | |
| 13:00. | A legmenőbb a parkolóban |
Az Antena 1 elkezdi forgatni az Adela című új fikciós sorozatot, amelyet a Ruxandra Ion és a Dream Film Production készített.
Ezt a weboldalt a Digital Antena Group hozta létre és kezeli. minden jog fenntartva.