A legtöbb ember, aki r-t vett; gime Dukan négy év alatt visszanyerte kezdeti súlyát
Ez derül ki a híres, magas fehérjetartalmú étrendet készítő 5000 ember körében végzett felmérésből.
A két weboldal, az Health-Medicine és a Journal of Women által kifejlesztett és hétfőn közzétett felmérés szerint a megfigyelt emberek többségének nem sikerült a diétát a végéig végrehajtani.
Az emberek körülbelül 80% -a visszaszerezte kezdeti súlyát négy évvel a diéta után - áll a 4761 internethasználó tanulmányában március 18. és május 23. között.
Az elveszített súly visszanyeri a diéta után hat hónap és két év között az esetek több mint 50% -ában. Azok közül, akik visszanyerték a lefogyott súlyt, 60% -uknak nem sikerült a "stabilizációnak" nevezett utolsó szakasz.
Fenntartás az aláhúzáshoz: szerzői elismerik, hogy "lehetetlen megerősíteni, hogy a válaszadó önkéntesek népessége reprezentatív a Dukan-étrendet követő összes ember számára".
November vége, az Élelmiszerbiztonsági Ügynökség által közzétett nagy tanulmány (ANSES) a fogyókúráról általában azt találta, hogy a fogyókúrázók csak 20% -a fogyott hosszú távon. E tanulmány szerint a legtöbben visszanyerik kezdeti súlyukat, vagy még többet.
Ez az első tanulmány kiemelte a a dukani étrend veszélyei: a fehérjebevitel legalább háromszor nagyobb, mint az ajánlott táplálékbevitel, a rostbevitel tízszer alacsonyabb (1. és 2. fázis) és kétszer olyan magas a kalciumbevitel (1. és 3. fázis). Ezért az emelkedett vérnyomás és a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, a vesére gyakorolt hatás, a vastagbélrák és az athero-trombózis kockázata.