A legvitatottabb étrend
A felesleges kilókkal való küzdelem meglehetősen nehéz, és a diéták személyenként eltérőek. Majda Aboulumosha nyilvánosságra hozta azt az ellentmondásos étrendet, amellyel 23 kilogrammot sikerült lefogynia.
Rajda rajongói felfigyeltek Majda Aboulumosha változására, és a kérdések elkezdtek folyni. Ebben az összefüggésben Cristi Brancu partnere a "VIP Agency" -től úgy döntött, hogy mindent nyilvánosságra hoz.
Azt mondta, hogy a diéta, amely 23 kilogramm fogyást segített neki, nem túl nehéz, de főleg két ételt kell fogyasztania, amit nem könnyű mindenki betartani.
"Nagyon sok üzenetet kaptam, amelyben arra kértek, hogy tegyem újra a diétát. Az első 2 nap, joghurt és saláta, majd a következő 3 nap, joghurt, saláta és egy választott étel, legyen szó húsról, halról vagy almáról.
Ha több gyümölcsöt szeretne enni, ne fogyasszon joghurtot abban a 3 napban. Ha másik ételre kíván váltani, mindig tartson joghurtot, salátát, majd dinnyét, vagy joghurtot, salátát, tonhalat "- mondta Majda, a Viva számára.
Nem a táplálkozási szakemberhez ment
A sztár azt is bevallotta, hogy nem a táplálkozási szakemberhez fordult, és az összes ételcsere "saját felelősségére" történt. Azt is tanácsolta a rajongóknak, hogy ezt vegyék figyelembe, ha egészséges módon szeretnének fogyni.
"Sok káposztasalátát ettem, de nem használtam fel az összes zöldséget a salátában. Például a paradicsom kissé megsavanyít, és akkor inkább sok káposzta salátát vagy legfeljebb sima salátát vagy uborkasalátát ettem. Normál olajat használtam, nem olívaolajat, de minél többet használ olívaolajat, annál hamarabb megjelennek az eredmények.
Addig tart, amíg akarsz, és ameddig csak tudsz. Nem szakembertől származik, ezért kérjük, forduljon táplálkozási szakemberhez. Saját felelősségemre vettem a testemre. Nekem bevált "- tette hozzá Majda.