A LOGI módszer logikusan csökken!
A LOGI módszer egy tudományosan bizonyított táplálkozási koncepció, amely alternatívát jelent a kialakított szabályokkal, és különösen ajánlott túlsúlyos, hasi zsírral és a kapcsolódó anyagcserezavarokkal küzdő emberek számára.
LOGI (LOw Glikémiás és ÉN.A csökkentett zsírtartalmú, szénhidrátalapú étrenddel ellentétben az nsulinemikus étrend) súlycsökkentés nélkül is javítja az anyagcsere helyzetét. Ennek ellenére a legtöbb túlsúlyos ember, aki LOGI-val foglalkozik, lefogy. A magas jóllakottsági hatás és a tartós jóllakottság - egyidejűleg alacsony energiasűrűséggel - megkönnyítik számukra a negatív energiaegyensúly elérését a nap végén, vagyis kevesebb kalóriát vesznek fel, mint amennyit elfogyasztanak.
A LOGI azt jelenti, hogy váltsunk alacsony cukortartalmú és csökkentett keményítőtartalmú étrendre, de nem igényel gyökeres változtatást az étkezési szokásokban, hanem a hagyományos vágott ételeken alapul, és hosszú távú teljes táplálkozást tesz lehetővé nagyon magas tápanyag-sűrűséggel és alacsony energia-sűrűséggel.
A LOGI nem rövid távú „diéta”, hanem egy egész életen át tartó étrend, és mindent tartalmaz, amelyet a jelenlegi tudományos ismeretek szerint be kell illeszteni az egészséges étrendbe.
Vessen egy pillantást a LOGI oldalaira, hagyja magát inspirálni, és maradjon karcsú a LOGI oldalán.