A londoni metró térkép elégetett kalóriákban
Ha Londonba látogat akár hétvégére, akár egy hétre, és annak ellenére, hogy a metróval és a buszokkal egy adott tevékenység eléréséhez használja, egész nap gyorsan rájön, hogy sok távolság még mindig lábra csökken. ami azt jelenti, hogy egy hosszú séták és látogatások után kisgyermekeink gyakran fájdalmasan emlékeztetnek minket.
A londoni metróállomások közötti gyalogtávolságok térképe megmutatja, hogy hány percet vesz igénybe az egyik állomásról a másikra való gyaloglás, és megállapítottuk, hogy a legtöbb londoni központi metróállomás valójában csak 10 perc vagy kevesebb sétára van egymástól. .Tudod azonban, hogy hány kalóriát égetsz el, ha gyalog teszed az utad következő metróállomását? ?
Dr. Wayne Osborne úgy becsülte, hogy a legtöbb ember alig négy kalóriát éget el percenként egy gyalogláshoz - így 10–15 percet gyalogolva 40–60 kalóriát égetünk el, mint semmi más. .