A mangófogyasztás előnyei Doxológia
A több mint 4000 éve termesztett aromás és finom gyümölcs, a mangó kezdte ismertté tenni jelenlétét a román piacon, tápanyagai táplálják a testet és megvédik a betegségektől.
Csak 60 kalória van 100 grammonként. A gyümölcs kémiai összetételében a következő anyagokat azonosították: fehérjék, zsírok, szénhidrátok, rostok, vitaminok (A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, C, E, K), ásványi anyagok (kalcium, vas, magnézium, kálium, réz, foszfor, szelén, nátrium), aminosavak, karotinoidok, enzimek, fitotápanyagok, cserzőanyagok, polifenolok, flavonoidok, szénhidrátok, almasav, citromsav, borkősav, folátok, elektrolitok és antioxidánsok.
A mangó fogyasztásának előnyei között megemlítjük:
- a szem egészségének megőrzése
- szabályozza a vércukorszintet
- fenntartani az emésztőrendszer egészségét
- serkenti az emésztést
- megakadályozza a székrekedést
- erősíti az immunrendszert
- véd a vírusok ellen
- megakadályozza a fáradtságot
- küzd az álmatlanság ellen
- normalizálja a vérnyomást
- normalizálja a szívverést
- megakadályozza az emlő- és a vastagbélrákot
- megakadályozza az asztmát
- serkenti a kollagén termelést
- lúgosítja a testet
- megakadályozza a bőr idő előtti öregedését
- küzd az elhízással
- kár a fejfájás
- harcol az ízületi fájdalmak ellen
- megakadályozza a vérszegénységet
- szabályozza a gyomor savasságát
- szabályozza a nemi hormonokat
- javítja a memóriát
- javítja a koncentráció erejét
- helyreállítja az elektrolitok szintjét
- megakadályozza és segíti a stroke helyreállítását.
* Az ezen az oldalon található anyagok tájékoztató jellegűek. Bármilyen természetes kezelés megkezdése előtt allergiás tesztet kell végeznie az adott terméktípuson. Ha krónikus betegségekben szenved, vagy gyógyszeres kezeléseket követ, javasoljuk, hogy a kúra vagy a természetes kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával.