A Mayr-étrend a Mayr-kúra részeként megtalálja a megfelelő étrendet
A Mayr-kúra diétás formái
Maga a Mayr-étrend nem egyenértékű a Mayr-kúra egészével. A Mayr-étrend azonban elengedhetetlen része a Mayr-kúrának: A kúra során a különféle étrend- és táplálkozási szakaszokkal foglalkozik - ezek a bél- és emésztőrendszer védelmét és regenerálását szolgálják. A kúra részeként különféle étrendeket hajtanak végre, amelyeket kifejezetten az egészségi állapotra, kívánságokra és igényekre szabnak. A Mayr diéta megfelelő formája fontos a maximális siker érdekében, és kiegészíti az egyéb intézkedéseket, például a méregtelenítést, a test tisztítását és a test tisztítását.
TÉMÁK ezen az oldalon:
A Mayr-étrend egyes formái
A Mayr-kúra több, mint diéta, ezért a Mayr-diéta és a Mayr-kúra kifejezéseket nem szabad egyenlővé tenni. Természetesen az étrend a kúra elengedhetetlen része, és szilárdan rögzül a gyógyítási elvekben (pihenés, tisztítás, edzés, helyettesítés). A Mayr-étrend megfelelő formái ezt szolgálják A bél- és emésztőrendszer védelme, tisztítása és regenerálása.
A kezelő fürdőorvossal együtt az első vizsgálat során meghatározzák, hogy Mayr szerint mely táplálkozási szintet vagy étrendet kell elkezdeni. Természetesen lesz Figyelembe vett allergiák és intoleranciák. Az étrend ajánlott formája az egyén egészségi állapotától, céljaitól, kívánságaitól és igényeitől függ. A sikeres kúra érdekében az étrend adagolása ugyanolyan döntő fontosságú, mint az időtartam.
Egyéni megközelítés: A Mayr-kúra királyi gyógyító útja egyénileg eltérő. A Mayr orvos feladata a megfelelő étrend-formák azonosítása és ajánlása - a tanfolyam során az egyik étrend-forma átkerül a másikba. Ezek a következő étrendtípusok:
- Megváltás- vagy Tea böjt Mayrnek,
- Tej diéta Mayrnek,
- fejlett tej diéta és
- az egyénileg osztályozott Enyhe vízelvezetési étrend.
Egyébként az egyes étrendformák alapvető elve - főleg az első - az egyhangúság: fontos védelmi és gyógyító tényezőt jelent, ezenkívül minden diétaformára vonatkoznak a következők: Soha nem szabad ilyet csinálni a kúra alatt gyötrő éhségérzet - A legtöbb esetben a meleg gyógytea orvosolhatja ezt, és makacs esetekben is az igény, hogy bizonyos étkezési időkön kívül enni kell, a gyógyulás mértékével automatikusan csökken.
A gyógyítás vagy teaböjt Mayr szerint
Sokak számára a máj utáni böjt a kúra kezdete: csak egy van gyógynövény tea kevés mézzel és narancs- vagy citromlével, lúgos vagy zöldséglevessel, ivással és szénsavas ásványvízzel. Bizonyos idő elteltével elfogadják a Mayr szerinti tejet. A böjt valójában nem diéta a szó szoros értelmében, hanem az emésztőrendszer védelméről, méregtelenítéséről és mozgósításáról szól. Egyébként a szigorú böjtöt csak fekvőbetegben szabad elvégezni. A teásböjtről itt talál további információt.
Tejdiéta (kenyér és tejkúra) Mayr szerint
A tejdiéta sokak számára a legjobb eredményhez vezet. Ha nem tolerálja a tejet, fogyaszthat savanyú tejet, mandula-, kecske-, juh- vagy szójatejet is (információk a különböző tejfajtákról). A tejdiétát nevezhetjük „koplalás nélküli koplalásnak” is. A tej mellett itt szerepel az úgynevezett tanfolyamtekercs is. Az étrend ezen formája Mayr étkezési kultúrájának edzésére is szolgál.
Hosszabbított tej diéta (fehérje-kiegészítőkkel)
Ezt a tejes tekercs után hajtják végre; egyesek a Mayr-kúrát is ilyen típusú étrenddel kezdik. Itt vannak Kiegészítő ételek a tej és a tekercs mellett, például túró vagy kvark, túró vagy krémsajt, Gervais, juhsajt, egy kis vaj. Bizonyos esetekben puha tojás megengedett, és az alapleves, kabátkrumpli vagy pulykamell is szerepel az étlapon.
Az enyhe vízelvezetési étrend (MAD) dr. Rauch/P. Mayr
Ez a legenyhébb étrendformák a Mayr-kúra. Az enyhe vízelvezetési étrend három szakaszra oszlik: az elején van az emészthetőség 1. szakasza, a végén a széles, kissé emészthetőbb 3. szakasz. Az utolsó szakasz a kúra befejezése után az általános tartós étrendhez vezet. Az ilyen típusú étrend mellett fontosak a finoman és ízlésesen elkészített ételek, mint például az alaplevesek, párolt zöldségek (különösen a gyökérzöldségek), dzseki burgonya, friss fűszernövények, könnyű gabonaételek és húsengedéllyel pulyka, csirke, bárány és borjú.
Az enyhe vízelvezetési étrend ma már nem elhanyagolható szerepet játszik a Mayr orvostudományban. Ezért az étrend ezen formájáról részletesebb információkat talál itt: