A meditáció jó karmája

A meditáció már biztosan nem csak a hippi és a hipszter számára szól. Mindenki belekezd. És minden nap egy kicsit többet.

meditáció

Augusztusban több száz embert kellett elutasítaniuk, mivel a Brooklyn tetőn ácsorgó városi parasztház tele volt. Szeptemberben a találkozót a Hudsonon kikötött hajón szervezték meg, még mindig mintegy 700 embert kellett csalódni a várólistán, hogy a csónak ne süllyedjen el. Ugyanez a gyulladás december elején a New York-i Etikai Kultúra Társaságának előadótermében. A csendben, testre szabottan zajló Big Quiet még nem egy éves, de minden eseménye elkelt. A meditáció meghódítja a Nyugatot.

2015 februárjában a magazin Idő ennek az introspektív tudományágnak szentelte címlapját azzal, hogy valóságos forradalomként mutatta be.

A témában szereplő könyvek egész polcokat foglalnak el a könyvesboltokban, és rendszeresen megosztják a legnépszerűbb termékeket. Beleértve Franciaországban, ahol Matthieu buddhista szerzetes

A támadások utáni magas támadások

E visszaemlékezés mögött egy amerikai biológus, Jon Kabat-Zinn volt meggyőződve a meditáció előnyeiről. És mindenekelőtt nagyon meggyőző. A 80-as években sikerült a kórházba vinni a fegyelmet, kidolgozva saját verzióját. Négybetűs módszer, az MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) és nyolc magasan kalibrált hét (napi negyven perc, egy nap csend.