A meditációs tanfolyamom - jóga fórum
A meditációs tanfolyamom 2012. május 7., 08:24 # 5138
A hétvégén, a trendnek megfelelően, az írás már nem fogyott el, ezért csak jó két hete a Karma és a jóga szál kérdésével kapcsolatban: "Hogyan meditálsz?".
1. rész: Meditációs pályafutásom kezdete, vagy szeretett jóga országom és szent Brahmandból.
Még gyerek voltam, Indiában éltünk, és sokáig intenzíven tanított a Hatha jógában egy régi jóg Balbir Singh, ő egy Brahmand-i szent és nagyszerű guru (tanár), így mindig megértette, minden pillanatban felvenni pontosan onnan, ahol voltam, és az volt a legfontosabb feladata számára, hogy közölje velem, hogy valami végtelenül értékes vagyok neki és ennek a világnak.
Mr. Singh mindennap eljött, kiválóan beszélt angolul, és az apám által vele kapcsolatos kérdések alapján Oxfordban tanult. Szálas volt és mindig ugyanazokban a régi ruhákban volt, és rejtély volt számunkra, amikor megmosta vagy megszárította őket. A kőfaragás fölötti lakásban élt, ahol elnyerte az ételt, ez egy huzatos kis faépítmény volt, és a berendezési tárgyak léteztek a padlón lévő szőnyegtől és néhány edényt a fal két deszkáján - és mégis mélyen sértegette volna azzal a javaslattal, hogy fizessen neki a szolgáltatásaiért, vagy hálát mutasson neki a legkisebb ajándékokkal is, bárhogy is jött mindig az étkezési időn kívül, amikor anyámnak regionális szokások szerint kellett volna meghívnia őt, és elutasítása megsértette volna a tisztességet.
És pontosan ez az, azon túl, hogy adok és kapok, mi alkotja a mester és tanítványa közötti kapcsolat magasztos jellegét, és amitől a jóga szelleme kivirágzik.
A napi hatha jóga óráim között szerepelt a Hatha jóga különféle belső testtisztító gyakorlata (a Yoga Pradika leírása), különböző jóga légzési gyakorlatok és koncentrációs gyakorlatok megtanulása, különös tekintettel a halott póz gyakorlására, és tisztán vegán/nyers lettem, és szinte gabona nélkül (Gabona kizárólag palánták formájában és kis mennyiségben).
Singh úr irányítása alatt a hatha jógát soha nem gyakorolták a mindennapi mozgássorozatok alapján, például ha úgy gondolja, lassan a törzsem felé húzom a jobb lábam, és megteszi, ez inkább a test belsejébe való utazás volt, azzal a kéréssel, minden izomrosttal és hogy felismerje az egyes sejteket, és gyengéden engedelmessé tegye a kívánt pozíciót, és vezesse őket, és abszolút nem volt jelentősége annak, hogy milyen mértékben és valóban mozog-e valami, a gyakorlat befejeződött, amint szellemileg befejeződött. (Feldenkrais valami hasonlót kutatott.) Számomra a Hatha jóga spirituális jóga, a mozgás fizikai hatásai kiegészítők, és természetesen pozitív reakciókat is kiváltanak az emberekben, de a Hatha jóga lényege, hogy lelkileg megragadja magát megtanulják, egy használható hatha jóga tanár minden modern vizsgálóeszköz nélkül, egész nap rögzíti tanítványának testét, és ennek semmi köze nincs a természetfeletti erőkhöz, ez az évtizedek során helyes gyakorlat, és csak ezután nevezheti magát egyáltalán hatha jóga tanárnak és értelmesen irányítsa tanítványát, és példakép legyen számára, és kísérje el a jóga útján.
Pszichológiai tanulmányaim során mindig az ünnepeken dolgoztam, és az országon át jártam mestertől mesterig és aszramtól az aszramig, és nem számít, hogy Indiában vagy itt Európában, többnyire csak szomorú és visszataszító volt, ami történt Felajánlotta nekem a hatha jóga terén, nem is beszélve az összes állítólagos meditációs tréningről és az úgynevezett felemelkedési és Isten-megvalósítási forgatókönyvekről.
Ennyit a mai napról, ez volt a jóga és meditációs pályafutásom kezdete, hamarosan beszámolok az utamról, hogy elinduljak az úgynevezett valódi meditációban.
Kérjük, jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.
Re: A meditációs tanfolyamom 2012. május 07., 12:23 # 5139
köszönöm a tapasztalatok betekintését és a Hatha jógával kapcsolatos véleményét.
Nem merjük, mert nehéz, de mivel nem merjük, nehéz.
Lucius Annaeus Seneca
Kérjük, jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.
Re: A meditációs tanfolyamom 2012. május 07., 12:29 # 5140
Kérjük, jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.
Re: A meditációs tanfolyamom 2012. május 07. 13:02 # 5142
Nagyon jó, hogy olyan emberekkel kell megküzdenünk, akik nem egyszerűen betiltják a velük ellentétes dolgokat, köszönöm!
Üdvözlettel, M33.
Kérjük, jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.
Re: A meditációs tanfolyamom 2012. május 07. 13:07 # 5143
igen, a Singh név szikhot sejtet, és az első Szent Singh úr szikh volt.
Kérjük, jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.
Re: A meditációs tanfolyamom 2012. május 14, 11:46 # 5234
Sajnos eltart egy ideig, mire a folytatás következik, addig!
Kérjük, jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.
Re: A meditációs tanfolyamom 2012. május 14, 12:01 # 5235
Nagyon köszönöm mindenkinek, aki odafigyelt az 1. részre és szép szavakat írt róla!
Nagyon köszönöm Klausnak a "Lelki út" szál gyors és határozott egyértelmű szavát.
Köszönet Larrim moderátorunknak is!
Kérjük, jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.
Re: A meditációs tanfolyamom 2012. május 31. 19:55 # 5269
Kérjük, jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.
Re: A meditációs tanfolyamom 2012. június 8., 06:29 # 5319
Azt írtam: "A hatha jóga számomra spirituális jóga."
(Ez a mondat csak akkor igaz, ha a Hatha jógát egyszerre gyakorolják a leírtak szerint.)
Ennek semmi köze a meditációhoz. Hamarosan folytatom a meditáció témáját, és világosan megfogalmazom, mi volt és van meditációm útja.
Köszönöm a hozzájárulást,
Kérjük, jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.
Re: A meditációs tanfolyamom 2012. június 13., 10:25 # 5358
Itt a 2. rész eleje későn, de az időeltolódás még nem jelenti azt, hogy nem szívesen teljesíteném meditációm leírását, és természetesen örülök, ha a fórum többi résztvevője odafigyel a közreműködésemre.
Ebben a kontextusban ez csak egy szerény, és természetesen nem átfogó kísérlet a meditációm leírására, és mind a pszichológia, mind a vallás szemszögéből kell létrehozni, mindazonáltal pszichológusi minőségemben a jógafórum bizonyára nem a számomra megfelelő hely előadásokat tartani a pszichológiáról.
Meditációm az isteni tulajdonságok, az isteni fény (yioti) és az isteni tónusok (shabd, szó) elérésének vagy megnyitásának indián és ősi formája, amelyek látensen ragyognak és hangzanak minden emberi lény lényében, ahol a meditációval rendelkező személy életében először tudatosan érintkezik az agyag édességének leírhatatlan vonzerejével, valamint a valódi fényességgel és fénysugárral.
A meditáció nem hozhat létre újat, csak lépésről lépésre szabadíthat fel, vagy tudatosít benneteket abban, ami mindig is volt, van és mindig jelen lesz az emberi létezésben, és minden késztetés és minden vágy a szabadságra egy halvány előérzeten alapszik. igazi emberi szabadság akkor legyen.
A meditáció a szeretet és a szabadság útja, ahol a legcsodálatosabb és legszentebb szeretet sem más, mint a legnagyobb figyelem, amely semlegesíti a szeretet, a halálfélelem és így a halál ellentétes pólusát is.
És nem paradox, hogy a legvégső esetben minden félelem csak a halál megelőzésére szolgál, és a szeretet mégis a valós élet kezdete a halál és a halál félelmének semlegesítésében. Szerelem nélkül nincs szabadság, senki sem ezen a világon.
A meditációba való belépés egyben a halál és az élet megismerése is lépésről lépésre kezdődhet.
Folytatásképpen, most kezdtem el, és nincs időm.
Kérjük, ne gondolja, hogy általános magyarázatokkal szeretnék táplálni, de különféle dolgokkal foglalkoznunk kell, hogy az út kontextusa és gyakorlati oldala érthetőbb legyen.
Kérjük, jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.
Re: A meditációs tanfolyamom 2012. június 13., 18:30 # 5361
Szia M33
M33 írta
". A meditáció kezdetével az ember életében először tudatosan érintkezésbe lép a hang édességének leírhatatlan vonzerejével, valamint a valódi fényességgel és fénysugárral."
Úgy éreztem, hogy elkezdtem a meditációt, és köszönöm, hogy milyen szépen tudtad ezt kifejezni. A szeretettel való átjárás és az ellenkező pólusa, a halálfélelem nagyon hasonlít a pszichológiára.
Köszönöm a hozzájárulást, és kíváncsian várom a folytatást.
Tamás
Kérjük, jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.
Re: A meditációs tanfolyamom 2012. június 30. 07:51 # 5440
Szia ég és természetesen minden olvasónak itt, és szia Thomas, köszönöm szépen a közreműködést.
A 2. rész folytatása, most Parshabd és Parjyoti felé:
Siddhi útközben a Parshabd területeken kívül is megjelenhet, amennyiben Ön nem fordít különösebb figyelmet rájuk (jóváhagyás/elutasítás), önmagukban eltűnnek. Hogy egy kicsit világosabb legyen, itt beszámolok az egyik ilyen korai tapasztalatomról:
Az első napokban történt, amikor az én szeretett Szent Singh úr hazament, és utódja (egy Sach Khand-i szent) eljött, és gyermekkorom csodálatos Indiájából költöztünk Ausztriába, és egy kedves néni pénzt kapott azt a kérést hagyományozták szüleimnek, hogy vegyenek nekem egy félreeső házat, ahol képesnek kell lennem visszavonulni, zavartalanul tanulni és meditálni. Egy gyönyörű erdős terület tartozott az ingatlanhoz, és a tisztáson egy napsütötte régi faépület volt, sok kis ablakkal és széles szobákkal, régi fa padlóhidakkal és alacsonyan függő gerendákkal.
Kérjük, jelentkezzen be vagy regisztráljon, hogy csatlakozzon a beszélgetéshez.