A megbocsátás ereje Szabadítsa meg magát a fájdalomtól és a haragtól Leo Burtisan
Megbocsátás. Valójában az egyik legnagyobb spirituális kérdés, amelyet az emberek valaha feltettek:Hogy pontosan megbocsátok?"
Ez az egyszerű, négy lépésből álló folyamat segít abban, hogy egy olyan helyre kerüljön, ahol elkezdheti felszabadítani múltja fájdalmát, haragját és szégyent, és megtanulhatja, hogy a szeretet ereje teljes mértékben megnyilvánuljon az életében.
A megbocsátás ereje: tippek a fájdalom és a harag megszabadításához
"Láttam a gyűlöletet és a szeretetet. És a szeretet erősebb. ”- Immaculée Ilibagiza, a ruandai népirtás túlélője
Kezdjen megbocsátani személyesen
"Ha nem teremtünk belső békét, akkor a külső béke nem lehetséges." - Tsem Tulku
Amikor használtnak és bántalmazottnak érezzük magunkat, ez növeli a neheztelést, amely gátat szabhat saját boldogságunknak.
Önmagának megbocsátása a bűntudat és a szégyen megszüntetéséről szóló döntés, amely korlátozza a meggyőződéseket. A gondolkodásmód megváltoztatása arra összpontosított, hogy legyen bátorsága tárt karokkal befogadni az életet.
Azáltal, hogy megbocsátasz magadnak, békésebb és szeretetteljesebb belső környezetet teremtesz magadnak. Ez arra készteti, hogy több pozitív energiát és nyugalmat vonzzon az életébe.
Az önbocsánat lehetővé teszi azt is, hogy objektívebb megvilágításban lássa a megbocsátani kívánt személyt, mert a helyzetét már nem „rossznak” vagy „kilátástalannak” látja.
Most már kezdheti belátni, hogy van egy olyan tanulság, amelyet levonhat a tapasztalataiból, amely segíthet a megbocsátás és ennek eredményeként a nagyobb boldogság felé haladni.
Írja le annak a személynek a pozitív aspektusát, akinek megpróbál megbocsátani
Ez az a szakasz, ahol sok ember megáll. Érthető. A felhalmozódott harag ezt lehetetlennek tűnik.
Ezzel a lépéssel előrelépve azonban közelebb kerül ahhoz, hogy megtanulja azt a leckét, amelyet az életre lépő ember felajánlott neked.
Minél előbb megtanulja ezt a leckét, annál gyorsabban hagyja abba az Univerzum az ilyen utak küldését. Ez más néven "a ciklus megtörése", és hatalmas lépés a saját boldogságának megteremtésében.
- Az univerzum megrázta, hogy felébresszen. - Mastin Kipp
A legjobb módja annak, hogy pozitív tulajdonságokat találjon azokról, akiknek megpróbál megbocsátani, ha apró lépésekkel kezdi .
Ezeknek a lépéseknek az az ötlete, hogy segítsen átirányítani gondolatait az élet pozitív oldalára.
Ez segít megtörni a fájdalom, a szégyen és a bűntudat ciklusait, és ezzel a saját érzelmeihez vezet.
Ha nyitott vagy arra, hogy megbocsáss annak a személynek, aki megbántott, készen állsz elérni a legjobb életed egyik leghatékonyabb kulcsát.
Nevezzen meg egy leckét, amelyet megtanult az embertől, akinek megpróbál megbocsátani
"Az élet tanterem. Csak azok lépnek az osztály élére, akik hajlandók diákok lenni. ”- Zig Ziglar
A körülöttünk élők közömbössége által okozott zord helyzetek nem azt jelentik, hogy állandóan a lelkünkben éljenek.
Akár a megtanult lecke arról szól, hogy olyan partnert találsz, aki támogatja céljaidat, vagy megtanulsz kiállni önmagad mellett, úgy dönt, hogy hálás lesz bölcsességéért, erejéért és tudásáért, megszabadítva a múlt fájdalmától.
Akkor is erősebb lesz, ha jobban megismered a körülötted lévő embereket, hogy jobb döntéseket hozhass az életben.
Ismerje fel a megbocsátás és az újraélés közötti különbséget
A megbocsátás rólad szól. Pontosabban arról van szó, hogy nem kell véglegesen átélni múltbeli sebeit, fájdalmát, frusztrációit és haragját.
A megbocsátás felszabadítja mások uralmát feletted. Így nem engedi, hogy korábbi viselkedésük negatívan befolyásolja az életedet.
Ily módon megvédi a boldogsággal, örömmel és békés derűvel teli környezet élvezetének jogát.
Olvasson el más érdekes cikkeket ITT: