A menopauza és a hasi zsír cukorbetegség kockázata - megtanulják, hogyan lehet fogyni
Cikk írva 2020. május 8-án
Menopauza és cukorbetegség: Amit „fáj”, az a hasi zsír
A cukorbetegség prevalenciája a menopauza idején növekszik. Valójában a súlykezelés elengedhetetlen a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának csökkentése vagy akár elkerülése érdekében.
A metabolikus egyensúly azonban még fontosabb feltételnek tűnik. A zsír és különösen a hasi zsír megoszlása (súlytól függetlenül) közvetlenül összefügg a cukorbetegség kockázatával, érett nőknél.
Tehát a gyenge anyagcsere-egészség, még normál testsúlyú nőknél is, növeli a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.
Hogyan gyanítható ez a metabolikus egyensúlyhiány? Még mielőtt vérvizsgálattal megerősítést találna, már gyaníthatja ezt az egyensúlyhiányt a hasi zsír növekedésének mérésével (> 88 cm).
Tanulmányok kimutatták, hogy a hasi zsírtartalmú posztmenopauzás nőknél az inzulinrezisztencia kialakulása miatt fennáll a 2-es típusú cukorbetegség kockázata.
Ezenkívül a metabolikus egészség, más néven metabolikus szindróma a kombinált szinteken alapul:
• vércukorszint (vércukorszint),
• trigliceridek,
• koleszterin (különösen az LDL), • vérnyomás
• és különösen a derékvonal.
Tanulmányok kimutatták, hogy még normális testsúlyú nőknél is fokozottabb a cukorbetegség kockázata, gyenge metabolikus egészségi állapot mellett.
Az eredmények azt mutatják, hogy:
A normális testsúlyú, de rossz anyagcsere-állapotú nőknél, mint az anyagcserében egészséges túlsúlyos nőknél, megduplázódik a 2-es típusú cukorbetegség kockázata; és hogy a túlsúlyos, rossz anyagcsere-állapotú nőknél négyszer nagyobb az esély a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására.
A vizsgálat következtetése az, hogy a gyenge anyagcsere-egészség, amely főleg a hasi zsírfeleslegben nyilvánul meg, közvetlenül összefügg a 2-es típusú cukorbetegség kockázatával, posztmenopauzás nőknél, még egészséges testsúly mellett is.