A mérleg megléte segít-e fogyni a Yoyo-effektus nélkül
Gyakran viccelődök, hogy amikor randevúkról és kapcsolatokról van szó, az én "típusom" gyakran olyan srácok, akik érzelmileg elérhetetlenek. Ha meg tudod késztetni, hogy átugorjam a karikákat, hogy megszerezzem jóváhagyásodat, nem habozok, hogy gyűrűt tegyek rá.
Korábban azt hittem, hogy ez volt a fő oka annak, hogy soha nem volt igazi kapcsolatom. De némi mély belső gondolkodás után rájöttem, hogy a valódi ok, amiért soha nem voltam kapcsolatban, az az, hogy máris egyben vagyok: a régóta fennálló kapcsolat a létrámmal.
Férfi egészség
Hét éves korom óta nehéz volt szeretnem a testemet.
Imádtam a forró zsebeket, és utáltam bármilyen fizikai tevékenységet. Ez a kapcsolás önmagában lehetővé tette, hogy nagyon rövid idő alatt sokat hízzak. Emlékszem, hogy anyámmal diétáztam, SlimFast turmixokat ittam, salátákat ettem és lemértem magam, hogy megbizonyosodjak arról, hogy nem hízok tovább.
Az elkövetkező 15 évben kellemetlen étkezési rendellenességgel küzdöttem. Klinikailag diagnosztizáltak nálam bulimiát, és sok éven át próbáltam legyőzni. Bementem egy kezelőközpontba. Terápiára jártam. Olvastam önsegítő könyveket. Tanultam a táplálkozást. Szakaszosan folytattam az étkezési terveket. Mindent megtettem, amit a könyvek mondanak.
És minden működött, de csak bizonyos mértékben.
A skála miatt.
Ez a tartalom innen származik. Lehet, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálja, vagy további információt találhat a weboldalukon.
A létra volt a negatív önbeszédem forrása. Annak ellenére, hogy a skála engem akart motiválni, értékemet csak egy folyamatosan változó számhoz asszimilálta. És ettől soha nem éreztem magam egésznek. Még akkoriban nem volt más barométeres sikerem.