A Moppel génvizsgálata bebizonyítja, hogy a géneknek nincs hatása; s lefogy
Még egy mentség: egy amerikai tanulmány szerint a genetika nem hibás, ha az emberek nem fogynak. Ellenkezőleg: ha általában túlsúlyos, akkor a diéták különösen hatékonyak.
Ismét bikini idő! Ha még nem dolgozott a bikini figuráján, kezdje el most. De sokan nem tudnak ellenállni a diéta nyomásának, és gyorsan visszaesnek a jo-jo hatásba. Minél inkább túlsúlyos, annál nagyobbnak tűnnek a fogyás problémái.
Genetikailag meghatározott elhízás
Régóta ismert, hogy egyes gének elősegítik az elhízást. Állítólag maguk a pufók szülők gyermekei általában túlsúlyosak. Csábító kifogás: "Csak pufók vagyok, mert a génjeim előre meghatározták számomra - nem tehetsz ellene!" De vajon igaz-e ez a feltételezés, a New Orleans-i Tulane Egyetem kutatói feltették magukat és nagyszabású tanulmányozással vizsgálták az egészet.
Tiange Wang kutatási igazgató és munkatársai két nagy amerikai hosszú távú tanulmány több mint 14 000 résztvevőjének adatait értékelték. Vérminták segítségével először meghatározták a kockázati génvariánsok számát, majd négyévente ellenőrizték a tesztalanyok étrendjét, testtömeg-indexét és testtömegét.
A gének nem akadályozzák meg a fogyást!
A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a genetika nincs jelentős hatással arra, hogy az ember fogy-e vagy sem fogyókúrás. Amint arról a Focus Online beszámolt, az eredmények ezt megmutatták A sok "mopszgénnel" rendelkező emberek fogyókúrával legalább ugyanolyan sikeresen fogynak mint a teszt személyek e gének nélkül.
Még az ellenkezőjét is megfigyelték: minél több kockázati génnel rendelkeztek a tesztalanyok, annál inkább csökkent az elhízásuk az étrend megváltoztatása után. A sok gyümölcsöt, zöldséget, diót és teljes kiőrlésű terméket tartalmazó étrend különösen előnyös volt.
Nincsenek "moppel gének"
„Eredményeink azt mutatják Az egészségesebb étrend nemcsak ellensúlyozhatja a túlsúly genetikai hajlamát - úgy tűnik, ezeknél az embereknél is jobban működik "Kommentálta Wang és munkatársai tanulmányuk eredményeit. A biológiai mechanizmusok, amelyek mögött az áll, hogy a gének elhízáshoz vezetnek, és segítenek a fogyásban is, továbbra sem tisztázottak.
Egy dolog azonban egyértelmű: az a mentség, hogy nem fogyunk, mert "mopszgénjeink vannak", sajnos most félretehető.